Истински винегрет без масло (или почти) (9kcal вместо 145Kcal) LIGHT TO ME
Как да направя винегрет без масло, но без извара или други млечни продукти ... Защото това, което обичам, е добър винегрет, а не сос от кисело мляко! Тази, която може да се излее на дъното на купата за салата с удоволствие, но без да се чувства виновен. Предлагам ви винегрет, зашеметяващ като истински, който се придържа добре към листата на салатата и е лесен за приготвяне.
Метод на Laïtoumi = 0 CookHelp/човек (50gr) (1 CH от 60gr/човек) (4CH целият): Обед или вечер (от предварителната фаза)
WW Smartpoints = 0 SP/човек (40gr или 2 CS)
Propoint WW = 0 pp/човек (50gr или 3 CS) [вместо 3 pp]
Flexipoint WW = 0 точки/човек (50гр) [вместо 3 fp]
IG BAS: Несъвместим
Режим на Дюкан: PP, PL, Conso и Stab
PS: Компанията Weight Watchers се свърза с мен, за да не ви информирам повече за SmartPoints, което ще направя оттук насетне.
Версия Light To Me:
Калорийна маса
(за 100гр)
| 40,1 ккал | 2,75 g | 0,75 g | 2,99 g |
Нормална версия *:
Калорийна маса
(за 100гр)
| 726,9 ккал | 80.6g | 0,3 g | 0,3 g |