Истината отслабва с молитва
"Bodypray" е най-новата фитнес тенденция в упражненията. Сега вълната за тренировка се прелива и в Германия.
Спусъкът на фитнес вълната е пръскачката за горната част на тялото Didier Drogba от Galatasaray Istanbul. Изображение: imago/Insidefoto
Пилатес и Зумба излизат - настоящата фитнес тенденция през 2014 г. се нарича „Bodypray“, божествен микс от хореографски тренировки, груба музика и целево изграждане на мускулите. Милиони хора в Турция и САЩ вече са луди по спрея за тяло, а сега новата вълна от тренировки се разпространява и в Германия.
Треньорът по футболен фитнес Марк Верстекен разработи концепцията. „По някое време забелязах, че все повече спортисти - особено футболисти - аплодират след програмата за религиозни тренировки“, казва Верстекен, който в момента е по договор с Галатасарай Истанбул и поддържа там топ звездата Дидие Дрогба. „Това са признаци на мир, толерантност пред милионна аудитория“, обяснява Верстекен. „Религията свързва хората през границите, културите и спорта - или обратно. Така че беше съвсем логично едното да се комбинира с другото. "
Така Versteken разработи „Религиозна тренировка“ с хореографии от молитвени позиции от различни религии. Треньорът заповядва: „Дръжте ръцете си оформени в купички на нивото на гърдите, след което се протегнете нагоре с протегнати показалци. Гледката отива към небето. Начертайте кръст с дясната си ръка от челото до гърдите и до двете рамене. След това се отпуснете с чело, нос, длани, колене и пръсти, докосвайки земята. Внимание: раменете са ниски, коремът е стегнат! ”Освен това има огнена комбинация от ориенталски поп и григориански песнопения, придружени от ритми на коремни танци.
Това, което първоначално беше замислено като фитнес програма за футболисти, се превърна в мега-тенденция: Дрогба спонтанно показа хорео на публична тренировка, насърчи феновете на Галатасарай да се присъединят към молитвите за "изграждане на мускули и повишаване на душата" - и видеоклипът в YouTube обиколи света.
Неотдавнашно проучване на Американския колеж по спортна медицина поставя спрея за тяло сред първите 10 световни фитнес тенденции за годината. Американски знаменитости като Бритни Спиърс, Лейди Гага и тийнейджърския рой Джъстин Бийбър се кълнат в него, а турският премиер Реджеп Тайип Ердоган вече поддържа форма със спрей за тяло. Muskelpaket Madonna преработи песента си "Като молитва" като тренировъчна музика, в нейното фитнес студио "Hard Candy" в Берлин-Далем се предлагат първите курсове за пръскане на тяло в Германия.
„Това е перфектната програма за цялото тяло, която ефективно тренира всички големи и много малки мускулни групи“, казва мениджърът на студио Хайде Флум: „Същото е както обикновено с молитвата: Много е лесно да се научиш, не е нужно да мислиш много, а просто да изтощиш себе си . "В зависимост от инструктора, избора на песен, личния фитнес и натоварването, можете да изгаряте до 1000 калории на час, Flum се кълне - особено с твърдия вариант" Bodypray Power ": тренира. "„ Aqua Bodypray "е особено нежен към ставите - въпреки че за упражненията в наведено положение е необходимо„ определено доверие в Бог “.
Индустрията отдавна е открила спрея за тяло. Модният етикет "True Religion" представя точните тоалети на пазара - включително дишащата бурка от микрофибър в модерни цветове. “The Body Shop” предлага серия от спрейове за тяло с аромати на тамян и смирна. Подготвят се DVD програма за дома, както и видео игри за Xbox, Nintendo Wii и Playstation.
Дори папа Франциск е впечатлен от новата тенденция, обяснява говорителят на Ватикана Федерико Ломбарди. Той обаче не се интересува от аспекта на отслабването. По-скоро папата подкрепя „всяка форма на усилия за взаимно уважение между различните религии, която не осмива или омаловажава техните вярвания и практики“, казва Ломбарди. Франциск вече беше интегрирал типичния клек за тяло "Свети менискус" в сутрешния си молитвен час.
Министърът на отбраната Урсула фон дер Лайен, от друга страна, вижда Bodypray като част от новата стратегия на федералното правителство за Африка: тя не изпраща никакви бойни части в Централноафриканската република, където конфликтът между християни и мюсюлмани ескалира. Но Федералните въоръжени сили все още изпълняват своята „хуманитарна мисия“, казва министърът. Те изпращат инструктори за пръскане на тяло в страната, които „допринасят за помирението с благочестиво усърдие“ и обучават централноафриканските милиции. „След час те са толкова плоски, че вече никой не може да държи мачете“, обяснява фон дер Лайен.
Фитнес гуруто Марк Верстекен е ентусиазиран: "Спреят за тяло ще промени света."