Истината оставаше скрита
Петък, 01 ноември 2019, 10:29 Източник: REALITATEA.NET
С впечатляващо съдържание на основни хранителни вещества, тиквените семки са лек, който помага за предотвратяване на много заболявания.
Добродетелите на тиквените семки са открити от древни времена. Преди хиляди години хората в Северна и Южна Америка са използвали тези семена за техния диуретичен ефект, а прахът, получен при смилането им, се смесва с вода, мляко или мед и се консумира за премахване на чревните червеи.
Терапевтичните качества на тиквените семки с времето стават все по-известни, така че естествената медицина препоръчва използването им, наред с други, в случай на чревни паразити, проблеми с уринирането, треска и стомашни разстройства.
Богати на витамини (Е, А, В комплекс), минерали (цинк, калций, магнезий, калий, желязо, фосфор, мед, манган), протеини, незаменими мастни киселини и въглехидрати, тиквените семки се препоръчват и за двете им предимства реминерализиращо и витаминизиращо, както и за тяхното слабително и седативно действие.
Как се прилага: за предотвратяване и лечение на здравословни проблеми, тиквените семки могат да се прилагат или като такива, или под формата на масло (включително маслени капсули).
Тиквени семки - средство за лечение на простата
Власти като Световната здравна организация разрешиха лекарствената употреба на тиквени семки за лечение на симптоми на свръхактивен пикочен мехур и пикочни нарушения, които се появяват при аденом на простатата. Терапевтичното действие при тези дискомфорти се дължи на вещества като ненаситени мастни киселини, цинк и фитостероли.
Тези семена също се препоръчват за предотвратяване на образуването на камъни в бъбреците. При такива проблеми могат да се консумират до 100 g семена дневно или да се направи лечение с маслени капсули (между една и три таблетки на ден, между храненията, в продължение на 20 дни).
Тиквени семки - защитава сърцето
Благодарение на високото си съдържание на Омега-3 мастни киселини, тиквените семки също са полезни за предотвратяване на сърдечни заболявания. Тези семена намаляват нивото на "лошия" холестерол, подобряват кръвообращението и предотвратяват образуването на атерома плаки, които водят до атеросклероза. Също така, поради съдържанието на калий, тези семена нормализират кръвното налягане.
За сърдечно-защитния ефект може да се направи едномесечно излекуване, по време на което се консумират 80 сурови тиквени семки дневно (излекуването може да се повтаря три пъти годишно).
Тиквени семки - Отървете се от безсънието
Ако имате проблеми със съня, можете да опитате лекарства от тиквени семки, тъй като те имат седативен ефект. В тази ситуация е показано двуседмично лечение с отвара от тиквени семки. За да го приготвите, ви е необходима чаена лъжичка необелени и натрошени семена, които се поставят в купа с 250 мл вода и се оставят да врят 5 минути. Отварата се консумира при стайна температура, подсладена с мед, преди лягане, пише clicksanatate.ro.
Тиквени семки - Елиминира чревните паразити
Тиквените семки също се оказаха ефективни в случай на паразитоза с ламблии, острици и тении. Този ефект се дава от наличието на аминокиселина, кукурбитин, която "парализира" чревния тракт, елиминирайки.
При паразитоза лек може да се приготви от 100 g счукани тиквени семки (при децата - от 50 g), смесени с 30 ml мляко и чаена лъжичка мед. Това лекарство се приема сутрин на гладно.
Какви други ползи носят тиквените семки
• Поради съдържанието на желязо, тиквените семки се борят с анемията.
• Цинкът от тези семена спомага за укрепването на имунната система и има антиоксидантна стойност, предпазвайки организма от действието на свободните радикали. Цинкът също е важно хранително вещество за здравето на костите, предотвратявайки остеопорозата.
• Поради съдържанието на магнезий, тиквените семки се борят с безпокойството, главоболието и мускулните крампи. Вещество в тези семена (L-триптофан) действа като антидепресант.
• Чрез естественото си противовъзпалително действие тиквените семки намаляват симптомите на артрит.