Истина или лъжа 8 Алкохолни митове проверени
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Чаша червено вино на ден е здравословна. Придържането към един вид алкохол вечер може да избегне махмурлук. Бирата е страхотна след тренировка. Всички знаем тези митове за алкохола. Които са верни?
Тези, които пият алкохол, трябва да ходят по-често до тоалетната
НАДЯСНО. Хормонът вазопресин се потиска от бира, вино и други подобни. Това води до стимулиране на желанието за уриниране. Повече течност от обикновено достига до пикочния мехур.
Освен това алкохолът кара клетките ни да изхвърлят повече вода, която също се пренася в пикочния мехур.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Червеното вино е здравословно
ТОВА НЕ Е ВЯРНО. Поне само в ограничена степен. Проучванията показват, че много малки количества червено вино могат да намалят риска от сърдечни заболявания.
Като цяло обаче алкохолът е клетъчна отрова - независимо от напитката, която съдържа. Тялото трябва да работи усилено, за да се отърве от него.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Можете да създадете основа за парти вечерта
НАДЯСНО. Мазнините могат да свържат алкохола. Специалистите по хранене препоръчват маслени сардини. Ако стомахът е празен, добре перфузираната стомашна и чревна лигавица може да доведе до по-бързо усвояване на алкохола.
Дали въглехидратите също имат такъв ефект е противоречиво.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Алкохолът и спортът не са съвместими
НЕ ИСТИНСКА ИСТИНА. Поне след тренировка бира или шенде е добре. Защото това е идеалната изотонична напитка. Съдържа въглехидрати и минерали.
Идеален за попълване на паметта след тренировка. Между другото, изотоник означава, че напитката има същата пропорция на вода като кръвта. Той може да се абсорбира особено добре в кръвоносните съдове.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Тялото не изгаря мазнините след консумация на алкохол
НАДЯСНО. Съхранението на мазнини се увеличава и изгарянето на мазнини се намалява. Това е така, защото черният дроб първо е зает с преработката на алкохолните калории.
И докато алкохолът осигурява енергия, не се изгарят други мазнини. Освен това бирата, виното и всички други алкохолни напитки съдържат много калории (седем килокалории на грам). И тогава консумацията на алкохол също стимулира апетита.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Ако пиете смесено, по-бързо се напивате
ТОВА НЕ Е ВЯРНО. Във всеки случай досега учените не са успели да докажат, че този мит е верен.
Алкохолът премахва водата от тялото
НАДЯСНО. Ето защо трябва да изпиете чаша вода от време на време, когато празнувате. Но особено след това, за да се предотврати махмурлук.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Учените дори са успели да докажат, че тези, които пият много вода, нямат или по-малко лош махмурлук. В крайна сметка това не е нищо повече от последица от свързаната с алкохола дехидратация.
Твърде много напитки могат да ви донесат черепи
ТОВА НЕ Е ВЯРНО. Зависи какво пиете. Евтиният фузел е много по-вреден за организма. За това са отговорни малки количества метанол, които са отровни.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Ако си поглезите забавна вечер, тогава по-добре с висококачествен алкохол. Например фина водка или добра бутилка вино.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки