Испанска супа от домати и зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати (гаспачо) от Хайди
с много варени от Александър
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 4 порции)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Съставките вече са грубо нарязани. Вземете малко от всичко и го нарежете на кубчета като добавка към супата.
Сега доматите, краставиците, чушките, лукът и чесънът се пюрират заедно в Thermomix (около 1 минута/настройка 10) или друг миксер с малко вода до фина паста.
Сега добавете белия хляб или галета, зехтина, оцета, солта и около 1/2 литра студена вода и разбъркайте отново. В зависимост от това колко дебел искате, може да добавите още вода или малко бял хляб/галета.
Накрая го оставете да попие в хладилника поне 2 часа.
Сервирайте охладени с нарязаните на кубчета зеленчуци, за да поръсите.
Съвет: Малките скариди, шунка (напр. Кубчета серано или пържен бекон), крутони или варени яйца (нарязани или ситно нарязани) също са много вкусни в супата.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.