Исландски мъх (Certraria islandica) Моето здраве
Облекчава болките в гърлото - облекчава кашлицата - успокоява стомаха.
Лечебни растения като исландски мъх са се доказали особено при болки в гърлото, суха кашлица и като лечебни средства за стомаха. Техният успокояващ и редуциращ дразненето ефект се основава на слуз. Това са захарни съединения с дълга верига, които покриват раздразнените лигавици като защитен филм. Това облекчава възпалено гърло и дразнене в гърлото и успокоява стомаха.
В допълнение, лигавичните вещества втечняват жилавия бронхиален секрет и по този начин подпомагат кашлянето на заседналата слуз. В стомаха лигавичните вещества свързват киселини и по този начин предпазват стомашната лигавица от прекомерни киселинни атаки.
В експеримента лишейните киселини от исландския мъх също имат антибактериални свойства и активиращ импулс върху имунната система. Това може да обясни ефекта на лечебното растение при бактериално възпаление. По-нататъшни проучвания по тези приложения все още предстоят.
Освен слуз исландският мъх съдържа и горчиви вещества. Това са горчиви вещества от лишейните киселини на растението. Горчивите вещества обясняват храносмилателния ефект. Нашето тяло реагира на горчивите стимули в устата с рефлекс, който стимулира храносмилането.
Нанесете исландски мъх
Исландският мъх, известен също като белодробен лишей или треска, е лесно и неусложнено лечебно растение. Не се очакват странични ефекти при пиене на чай с исландски мъх. По принцип медицинските продукти се понасят също толкова добре. Някои продукти с исландски мъх обаче съдържат подсладители като сорбитол. А сорбитолът може да причини диария в съответно чувствителен стомах.
За да могат лигавичните вещества да образуват защитен филм, трябва да сте в контакт със съответната лигавица възможно най-дълго. Следователно, когато се използват в дихателните пътища, таблетките за смучене са по-подходящи от течните препарати, които докосват лигавицата само веднъж.
Алтернатива на таблетките за смучене са разтворите за гаргара, за които също е подходящ чай от исландски мъх.
Слузта в стомашно-чревната област може да повлияе на усвояването на лекарствата. Следователно те не трябва да се приемат поне един час след приемането на исландски мъх.
Чай с исландски мъх
За да стимулирате апетита и да се борите с храносмилателни проблеми, най-добре е горчивите лишейни киселини да се разтварят със студен екстракт от растението. За целта залейте 250 мл студена вода над 2 натрупани чаени лъжички изсушен и нарязан мъх и оставете да почине 4 до 5 часа. След това прецедете и, ако е необходимо, загрейте леко.Ако имате лош апетит и проблеми с храносмилането, най-добре е да пиете чая 30 минути преди хранене.
За да облекчите дразненето в областта на устата и гърлото, залейте 2 препълнени чаени лъжички изсушен и нарязан мъх с 250 мл топла вода. След това го оставете да стръмни за 30 минути, прецедете и евентуално го загрейте леко.
За да се втечни бронхиалната слуз и за да се подобри кашлицата, залейте 2 препълнени чаени лъжички изсушен и нарязан мъх с 250 мл гореща вода и загрейте бавно. Спрете малко преди точката на кипене и веднага отцедете. При кашлица и болки в гърлото са достатъчни 2 до 3 чаши на ден.
Можете да си набавите исландски мъх в аптеките или магазините за здравословни храни. Уверете се, че лечебното растение идва от надежден източник. Според отделни съобщения радиоактивно замърсеният исландски мъх от района около атомната електроцентрала в Чернобил се продава, наред с други неща.