Искате ли потомък възможно най-скоро? Вижте какво трябва (не) да ядете, ако сте мъж
Диета с ниско съдържание на мазнини и богата на яйчен белтък има способността да увеличава мъжката плодовитост, показва скорошно проучване.
Изследването, проведено в сътрудничество с Университета на Южна Австралия и университета Флиндърс, показва, че има пряка връзка между диетата и тестостерона, което означава, че мъжете могат да контролират собствената си плодовитост, показва Medical Xpress.
Изследването е първото, което показва, че диета, богата на всякакъв вид мазнини, включително здравословни, мононаситени мазнини, като зехтин, има отрицателно въздействие върху тестостерона.
Ефектът е по-силен след хранене и може да продължи до пет часа, според доклад, публикуван в списание Nutrients.
Вместо това белтъкът има благоприятен ефект върху тестостерона, показва също изследването.
В световен мащаб безплодието засяга около 15% от двойките. Този процент достига до 25% в развиващите се страни. И в 20-30% от случаите мъжът е виновен.
Съветът на учените, участващи в изследването, е, че ако все пак искаме да консумираме малко мазнини, за предпочитане здравословни, добавете малко яйчен белтък, за да подобрите вредата от тестостерона.
Статията е част от кампанията Ziare.com Знаеш какво ядеш? - информационна и осведомяваща кампания за важността да знаем какво ядем и въздействието, което някои храни или съставки имат върху нашето здраве.
Защо е важно на всеки продукт да има четлив списък на всички съдържащи се съставки, но също така и с всеки друг елемент (вид обработка, опаковка и т.н.), който може да повлияе на здравето ни?
Какво означават съставките или споменаванията на етикета? Какво казват изследванията за въздействието на различните храни или съставки върху здравето? Това са въпроси, на които ще отговорим в тази кампания.
Ако имате въпроси или искате да съобщите за нередности, които срещате в магазините, в които пазарувате, изпратете имейл до [email protected] .
Бъдете част от тази кампания, която се застъпва за здравословен живот!