Искате ли да укрепите имунната си система? Продължавайте да гладувате 3 дни; Той се грижи от 20 години
Имунната система има много важна роля в защитата на организма от различни бактерии, поради което е много важно да му обръщаме голямо внимание.
Изследователи от Калифорнийския университет проведоха проучване, което показа, че като гладува 3 дни, имунната система има способността да се регенерира напълно. Въпреки че драстичните диети или тези, които насърчават глада, не се препоръчват от диетолозите, проучванията показват, че такава диета успява да укрепи имунната система.
Как 3-дневното гладуване укрепва имунната система?
3-дневното гладуване успява да стимулира стволовите клетки да произвеждат нови бели кръвни клетки, които имат много важна роля в борбата срещу бактериите. По време на гладуване тялото е принудено да използва съществуващите запаси от мазнини и глюкоза, но също така и важна част от белите кръвни клетки. По този начин цялата имунна система се регенерира чрез производство на нови бели кръвни клетки. Учените смятат, че това ново откритие може също да има благоприятни ефекти върху страдащите от отслабена имунна система, особено пациенти с рак и възрастни хора.
С възрастта имунната система става все по-слаба и рискът от развитие на редица сериозни заболявания се увеличава. Нови проучвания показват, че 72-часовото гладуване има благоприятен ефект върху онкоболните, тъй като те могат да се справят много по-лесно с химиотерапията, като успяват да елиминират токсините от тялото.
Освен това, 3-дневният пост не само укрепва имунната система, но намалява ензима PKA, хормон, който увеличава риска от развитие на рак или различни тумори, според theearthchild.co.za.
Гледайте най-новото ВИДЕО, качено на avantaje.ro
Подобно на имунната система, кожата на бебетата е чувствителна през първите месеци от живота. ...
С трагедията в колективния клуб проблемът с вътреболничните инфекции стана широко известен ...
Кога за последен път се събудихте без болки в гърба? Може би след ...
Пародонтоза или може би нещастен инцидент ви е довел до точката, в която вече не сте ...
Бариатричната хирургия напоследък се превърна в най-често използваната алтернатива за лечение ...