Искате красива и блестяща кожа Разберете тайните на красотата в China Monden
Естествената грижа за кожата е нарастваща индустрия в Америка, но за много други култури естественото здраве и красота винаги са били стандарт. Това важи особено за хората от Ориента. По-специално практиката на традиционната китайска медицина е известна със своя цялостен и естествен подход към здравето, изцелението и красотата.
Едно нещо, което ще забележите при препоръчаните за ориенталски продукти за красота е, че те са съставени от билки, които са 100% органични, които не съдържат сурови или синтетични съставки. Поради тази причина те обикновено са по-нежни към кожата. От друга страна, западните продукти често съдържат много химикали, за които е известно, че са канцерогенни, които са абразивни и в по-лошите случаи токсични за кожата. Ето някои от тайните за красота на Китай:
китайска медицина
Друго нещо, което наистина поставя китайската медицина над останалите, е основната философия. Истинската красота се култивира отвътре навън. Практикуващите имат дълбоко разбиране за човешката физиология. Затова билковите продукти са само едно парче от пъзела за красота. Продуктите, които използвате, ще подобрят кожата ви. Не забравяйте, че кожата ви е мощен орган, свързан със здравето на други органи. Така че, ако вашата диета е с лошо качество, ако сте подложени на стрес или ако не спите достатъчно, тези фактори могат да противодействат на въздействието на растенията.
Може да се забележи, че хората на Изток имат различни хранителни навици от повечето западняци. Диетите им са богати на разнообразни козметични храни, като водорасли, картофи, ферментирали зеленчуци, качествени морски дарове, костен бульон, риба, желатинови парчета месо и билкови чайове.
Тези храни помагат в борбата със вредните за кожата свободни радикали и стимулират производството на колаген, за да се предотврати образуването на бръчки. Взети заедно, тези храни поддържат здравословни черва, което е изключително важно за добрата кожа. Дразненето на червата може да доведе до хормонален дисбаланс и възпаление, които засягат кожата.
Карта на лицето
Една от най-завладяващите теории на китайската медицина е концепцията за картографиране на лица. Основният принцип е, че нашето лице (и по-специално кожата) е свързано директно с вътрешните органи чрез поредица от меридиани.
Китайците вече са знаели какво науката по-късно е открила, а именно, че кожата ни има рецептори, свързани с възпаление и стрес. Така че, когато нашите вътрешни органи са компрометирани от стрес и възпаление, това може да се случи на кожата и лицето ни. Картата на лицето разказва подробно за това как определени здравословни дисбаланси в организма могат да причинят специфични външни проблеми, като акне.
Тази част на лицето представлява тънките черва и нервната система, които са свързани. Като цяло нервната система задвижва храносмилателната система. Стресът директно забавя храносмилателната функция. Когато храносмилането е бавно, това може да доведе до лошо разграждане на храната. Това може да доведе до повишено количество бактериален ендотоксин в тънките черва.
Силните бръчки по челото и акнето могат да бъдат индикация за чревни проблеми и стрес. За да се справите с това, първата стъпка е да намалите нивото на психически и емоционален стрес. Можете също така да се съсредоточите върху яденето на по-лесно смилаеми храни, пълнозърнести храни и премахване на бързата храна.
Тази част на лицето представлява системата на пикочния мехур/бъбреците, която също е засегната от стрес. Надбъбречните жлези са част от бъбречната система, която произвежда нашите полови и хормони на стреса. Когато сме преуморени или не спим достатъчно, бъбреците ни произвеждат твърде много хормони на стреса. Това може да доведе до хормонален дисбаланс, свръхактивен пикочен мехур, дехидратация, възпаление и проблеми могат да възникнат в тази област на лицето.
Всички знаем какво показват тъмните кръгове под очите и торбичките ... Изгубени нощи! Според Face Mapping, очите и кожата около тях представляват бъбречната и чернодробната система. Умората, излишъкът от кортизол, диетата с нездравословна храна, дехидратацията и всякакъв вид стрес могат да доведат до проблеми. Също така добрият сън, позитивното психическо отношение, хидратацията и здравословното хранене могат да подобрят нивата ни на енергия, като осигурят сияйна кожа.
Бръчки около очите
Това състояние се характеризира с видими бръчки около страните на очите и показва много оксидативен стрес. Твърди се, че тази област на лицето се управлява от черния дроб. Черният дроб метаболизира хормоните на стреса и когато е здрав, оксидативният стрес е минимален. Като цяло силните бръчки показват много оксидативен стрес и ви уведомяват, че черният дроб се нуждае от помощ. Можете да подпомогнете черния дроб с лечение за детоксикация. Също така горчивите билки като Schizandra и Reishi са силни чернодробни тоници. Запомнете: основните източници на гориво за черния дроб са гликогенът и азотът. Уверете се, че ядете здравословни въглехидрати и протеини, така че черният дроб да има енергия за детоксикация на тялото ви.
Здравето и красотата са тясно свързани
Здравето и красотата са дълбоко свързани. Ако искате сияйна кожа, здрава коса и блестяща физическа красота, еднакво важна цел би била постигането на високо ниво на здраве в ума, тялото и духа. Холистичният, органичен и нетоксичен подход към красотата е чудесна стъпка за започване. Освен това здравословната и хранителна диета е от съществено значение. Намаляването на стреса и грижата за вътрешните органи ще направят чудеса за кожата ви.