Искате да свалите излишни килограми Опитайте тази рецепта за супа за отслабване!

Диета със зелева супа: бързо, вкусно решение, за да се отървете от депресиращите излишни килограми!

искате

Сега е времето за прясно зеле! Можем да приготвим много хранителни специалитети от този вкусен зеленчук с глава, който също е много здравословен. И още едно страхотно нещо за зелето: съдържа малко калории и също така започва да изгаря отложената мастна тъкан, тъй като има голям ефект върху храносмилането.

НА диета със зелева супа същността е последователност. Трябва да се спазват разпоредбите, в противен случай езикът на баланса няма да показва по-малко. Не бива обаче да прекалявате, защото в крайна сметка може да развиете недохранване, което също не е добре. Консумирането на прясна вода също е важно, което също ще допринесе за загуба на тегло.

Оригиналната рецепта

Състав:

  • 1 голяма глава зеле
  • 2 порции зелени кочани
  • 2 зелени чушки
  • 6 по-големи зелени лука
  • 1 плета стрък и лист целина
  • 3 моркова
  • 1 кутия доматен концентрат
  • сол пипер

Подготовка:

Процедурата е много проста. Поставете всички зеленчуци в тенджера с вода, добавете подправките и гответе на слаб огън.