Искате да отслабнете момичета We s; взаимопомощ и се мотивираме заедно J; реши да отслабне - ФОРУМ

Здравейте всички !

искате

Тук се представям, че се казвам Марион и днес реших да се мотивирам да отслабна ! И да, прекрасните дни идват, ще трябва да извадим банския и всички знаем, че не е лесно = \ и тогава имаме напълно основателна причина да искаме да отслабнем, за някой или за себе си, за да сме добре в кожата му и да угоди

Затова ви предлагам малък форум за поддръжка, за да се мотивираме заедно, да следим напредъка ни и да постигаме целите си заедно, защото винаги е добре да знаем, че не сме сами и да имаме внимателни уши и хора, които ни разбират и могат да ни подкрепят ! Независимо дали имаме 2 или 20 килограма за сваляне, всички ние имаме моменти на съмнение, желание да се откажем или липса на мотивация, затова сме тук !

Така че за тези, които искат да се присъединят към мен, предлагам да се представите като мен и тогава да тръгваме

Собствено име: Манон
Възраст: 21
Ситуация: като двойка без деца
Височина: 1m67
Тегло в момента: 67,2 кг
Желано тегло: 63,5 кг
Цел: -4 килограма
Диета/метод: високо протеин

Всички ваши съвети, съвети и опит са добре дошли, за да бъдат от полза за всички, не се колебайте: публикувайте

Смелост момичета, заедно можем да го осъществим !
Манон

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

затлъстели, биха искали да отслабнат, преди да забременеят.

ИСКАЙТЕ ДА УБИЕТЕ

Лудо желание да отслабнете от 30 до 40 кг

Имам 20 кг за сваляне, който ме следва момичета.

Топ от 10 май. Не е мотивиран да се въздържа .

Здравейте момичета,

Бих искал да се присъединя към вас. На 20 години съм, висок съм 1m76 и тежа 66 кг. Така че не, не съм дебела, но съм много много слаба отгоре и комплексът ми е бедрата ! Особено интериорът. Преди 2 години изпаднах в анорексия, ядях по 1 ябълка на ден и бягах всеки ден по 1 час ! Преминах от 69 кг на 54. Чувствах се добре, тъй като сега всички ми казват, че съм била твърде слаба. Не искам да преработвам 54 кг, но 60 би било добре къде да прецизирам бедрата си не особено грациозно.