Искаме да отслабнем - Поуки от скорошно проучване - Постоянно отслабване с Вашия лекар

По-голямата част са в хранително съзнание. Но знаят ли добре какво е наистина здравословно и какво е ключът към трайното отслабване? Много хора са шокирани да прочетат мнението и съветите на лекар експерт.


Досега над 1000 души са попълнили кратък онлайн въпросник, озаглавен „Защо не отслабна?“ Попълнете въпросника, за да разберете след няколко минути това доколко техните хранителни навици помагат за преодоляване на затлъстяването.

отслабнем

Тестът показва кой принадлежи към коя хранителна група. Всеки респондент може веднага да прочете кратък рейтинг за собствената си група. И който отиде по-нататък, ще получи и по-подробна оценка и съвет, който съставен от диетолог и специалист по отслабване.


Какъв е резултатът от проучването?

По-голямата част от участниците в теста (56%) се хранят според общоприетите диетични препоръки. Поне към това се стреми. Така че мнозинството е в хранително съзнание.

Но знаят ли добре, каква храна е наистина здравословна и каква диета води до трайна загуба на тегло? Много хора са шокирани да прочетат мнението и съветите на лекар експерт.

Оказва се, че Диета с ниско съдържание на постно месо и много зеленчуци и плодове НЕ е гаранция за отслабване и здраве.

Това се подкрепя от факта, че повече от половината от анкетираните ядат главно постно месо, салати, плодове и маслодайни семена, но повечето са с наднормено тегло. (В края на краищата те завършиха тест, наречен: ЗАЩО НЕ ГУБЯ?)