Искам да отслабна още повече - Храна и здраве - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Аз съм 14-годишен студент и трябва да знаете, че преди пет месеца тежах 64 килограма за 1 м58. Помислих, че съм грозен и дебел и реших да отида на драстична диета, сега съм 6'2 за 52кило, но все още не се харесвам. Наясно съм, че съм отслабнал, но това не е достатъчно за моя вкус. Откривам, че не ям почти нищо през деня си (само чаша мляко или юфка на много малки порции). ИТМ ми казва, че съм на ръба на изтъняването и че трябва да наддавам на тегло, освен това имам блед тен, отсъствия, голямо главоболие, умора и съм на ръба. Но странно, когато докосна костите си, които сега стърчат, наистина съм почти щастлив, чувствам, че съм далеч от наднорменото си тегло, за да съм лек.
Наистина не знам какво да правя, да отслабна още повече? Знаейки, че мразя спорта.
Благодаря за съвета.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
поздравления, изпаднахте в анорексия !
трябва да се храните нормално и да се консултирате - в момента има психолози, консултиращи се по телефона - почти всички! сега не е моментът да рискувате да отидете в болница, защото не ядете