Искам да отслабна, но приятелят ми не иска това!
Имам огромен проблем и се надявам да имате съвет за мен.
На 27 години съм и съм с гаджето си от 2 години, живеем заедно от една година. В нормалните райони се разбираме чудесно, никога или рядко спорим.
Сега проблемът ми: откакто сме заедно, напълнявам все повече и повече. Винаги съм бил малко дебел. Но съм качил 42 килограма за двете години! Хей, мисля, че това е много!
Моят приятел казва, че обича всеки килограм от мен. Той винаги ми готви много вкусно. Трудно ми е да отслабна. Той ни готви почти всяка вечер! И винаги вкусно! С десерт и всички гарнитури. Страхотно е и колко много ме обича приятелят ми, разбира се. Той ме разглезва и ме носи на ръце. Той наистина е любовта на живота ми!
Във всеки случай, приятелят ми винаги се ядосва, когато му кажа, че искам да отслабна. Казва, че ме обича такава, каквато съм и че би било стресиращо да отслабна и подобни. Че тогава щях да клюкарствам през цялото време и тогава щяхме да спорим. Той вече е преминал през това при бившата си приятелка, когато тя е вдигнала тежестта, и те просто са се карали. Всичко беше много насилствено! И тогава по някое време той не издържа повече и скъса с нея.
Не иска да преживява отново нещо подобно.
И аз също, толкова го обичам! Не искам да го загубя. Наистина ли е така, че всички те отслабват, че често са в лошо настроение и т.н.?
Бих искал да отслабна, но и не искам да стресирам с него. И също би било трудно, защото той готви толкова добре и не иска да спира. Разбрах, това е хобито му. И мисля, че ще си взема венците, когато е сготвил нещо страхотно и тогава не мога да го ям. Ако съм на диета.
Но не може да продължава така! Вече се чувствам неудобно от теглото си. Какво трябва да направя.
това ми напомня на история, която съм чел някъде. В този случай мъжът „угоява“ приятелката си през цялото време, така че останалите мъже да не я намират вече толкова привлекателна, защото самият той имаше толкова ниско ниво на самочувствие, че се страхуваше, че тя може да намери по-добър/по-хубав/по-удивителен мъж и да го остави.
може ли да е същото и с вас?
Никаква идея. Това просто ли е изложен аргумент? Възможно ли е гаджето ти да харесва жени с наднормено тегло?
Погрижете се за себе си, вашите желания по отношение на вашата фигура имат приоритет. Ясно му кажете и не позволявайте да бъдете „подбивани“.
Или просто стои на него.
Но допълнителните 42 килограма за 2 години са реални. Еха. много.
Не бих позволил това да ми се прави.
Не си доволен от фигурата си. Какво брои неговата жълта пръчка?.
Пищно ястие с десерт всяка вечер ? Ей, ще спечелите още 42 кг след още две години! Освен това не е точно добро здраве!
Ако приятелят ви ви обича, тогава той трябва да готви повече храна съзнателно от време на време ! Сигурно влага много сметана и мазнини, нали? Не бих се изненадал от напълняването ви.
Той трябва да застане зад вас, ако искате да направите нещо за себе си!
Просто трябва да го разберете както трябва ! Има онези глупави диети, които само създават симптоми на дефицит в тялото ви. Тогава изпадате в лошо настроение!
Правилната загуба на тегло в дългосрочен план работи само ако промените диетата си и освен това спортувате. Освен това не бива да мислите веднага, че ще отслабнете двадесет килограма за 2 месеца. Това отнема време, но е ефективно и без известния йо-йо ефект!
Леле, благодаря за вашите бързи отговори! Това е страхотен форум тук!
babylady031: Хм, не мисля, че при нас е същото, защото приятелят ми всъщност вече е напълно самоуверен. Също така изглежда добре, тъй като той определено не би имал проблема, че не можеше да получи „заместител“ за мен, когато свърши. И той знае колко много го обичам и колко никога не бих го напуснал. Той също напусна бившия си, а не обратното.
Moonlighing: Е, той вероятно вече е на това, той сам казва, че обича моите килограми и мога също да кажа, че той „иска повече от мен“, откакто ставам по-голям, но не и преди като сега.
Прав си, че не ни оставяш да ни подбиват, но той изобщо не ме подкрепя и някак ме затруднява допълнително. Не е лесно да плуваш срещу.
Сам Хейн: Знам, мисля, че и това е много свързано с напълняването. И някак си съм виновен! Не е като да трябва да ме храни с фунията.
Бета: НЕГО хоби е повече готвене и всичко това и той не яде толкова, колкото аз.
Ако вече не се чувствате комфортно със себе си, тогава със сигурност ще получите мрънкащ рано или късно. Това със сигурност няма да има положителен ефект върху връзката ви.
При отслабване е важно да го направите за себе си и тъй като при вас е така, вече имате добра основа за всички по-нататъшни планове.
Мнозина бъркат отслабването с каста. Разбира се, настроението тръгва надолу. Но можете да го направите и по такъв начин, че да не е ужасно, но добре и да може да се интегрира добре в останалото ежедневие.
Вашият приятел е готвач на хоби? Страхотен! Имате ли две глезотии вечери на седмица, когато той може да ви готви, независимо от калориите. Това не пречи на отслабването, ако обръщате внимание на храната си през останалите дни и освен това спортувате. Напротив, това ви прави щастливи и доволни.
Отслабването не означава автоматично лошо настроение!
Отслабването означава повече упражнения, вероятно и с партньора ви, което може да добави към свободното ви време (джогинг, колоездене, туризъм, просто забавление). Отслабването означава ядене на калории, но не без всичко, в останалите дни от седмицата, които не са гурме вечери. Не трябва да се предлагат ясни кремообразни сосове в масите. Но има толкова много страхотни ястия, че хоби готвачът все още може да пусне пара и да остави творчеството му да се развихри. По-малко мазнини и повече плодове и зеленчуци. Отслабването означава да се прави без обикновените чипс и шоколад. Но това означава и да се насладите на коктейла през уикенда или да се отдадете на парче торта. Отслабването означава пиене на няколко литра вода и чай на ден, но портокаловият сок или чаша вино от време на време в никакъв случай не липсва.
Ясно дайте на приятеля си, че правите това за себе си и че искате да отслабнете със забавление и радост. Че животът ви не се променя коренно, но може би дори го обогатява.
Не му се спортува с вас, тогава го правете сам или го направете вкусен, може би смята, че туризмът е глупав, но часовете на геокеширане са страхотни.
Той мисли, че храната просто ще бъде скучна? Намерете няколко вкусни рецепти и гответе с него меню за отслабване, което ще го зарадва.
Не бива да иска да ви разубеждава. Ако те обича, значи те подкрепя. Може би се страхува от промяната, но човек може да говори за това.
Ако обаче той сериозно иска да ви попречи да отслабнете, например да ви контролира храната, значи имате проблем.
На пръв поглед обаче не се чете по този начин. Изглежда му доста непознато. Инфектирайте го с жаждата си за действие и го интегрирайте във вашия „нов живот“, тогава със сигурност ще работи добре за двама.