Искам да отслабна, като откажа цигарите - 10 причини да се откажа от тютюнопушенето

цигарите

ЗАЩО ЛЕКАРИТЕ НЕ ПРЕПОРЪЧВАТ ВЕГАНИЗЪМ # 2: Д-р Нийл Барнард

Когато реших, че ми е достатъчно от това, първо потърсих диета, която бързо да вижда резултатите от метаболитната ми диета и продължи само 2 седмици. Това беше необходимо, тъй като мисля, че колкото по-дълга е диетата, толкова повече се отказвам от пушенето, рискът човек да изпадне в грях и в този случай той е склонен да се оплаква, че така или иначе не му пука и се отказва.

В продължение на месеци е невъзможно да се избегне евентуално посещение на парти, група приятели, обяд с майки, рожден ден и т.н. Затова си мислех, че ще съкратя това време.