Иска се диетичен партньор! »Форум - горно облекло
Здравейте всички!
Забелязах. че съм спечелил нещо отново през последните шест месеца и затова бих искал да обърна внимание на диетата си, за да отслабна малко (не много, само малко).
За мотивация търся някой, който също би искал да отслабне и с когото след това мога да говоря за това, което съм ял и къде съм съгрешил, така че да се чувствам виновен съответно и другият човек също да може да се свърже с нашия Насърчавайте взаимните успехи.
Ще се радвам, ако тук могат да се намерят хора за това!
Да Исках да започна утре. Тогава пишете тук вечерта
Храненето не е предназначено да ви кара да се чувствате виновни.
Това е НАПЪЛНО грешен подход!
Хранете се здравословно и спортувайте, след което можете да поставите шоколад между тях, без да се налага да се молите 10 Diet Ave Maria.
Аз също щях да бъда там, ако някой търси някого
Ще бъде и там (:
Аз също съм там, вече бях обмислял да попитам, иначе никога не минава през това
Диетите са безполезни - дългосрочни промени в диетата
Препоръчвам ви да следвате енергийната плътност
Аз също съм там
Вече една седмица се опитвам да отслабна, но сам ми липсва малко мотивация
Така че там го правя сам, просто не е забавно и приятелите ми не са спортни
Великолепна идея! Успех на всички вас. Ще последвам това малко:-)
Това също би ме заинтересувало
Така че като се чувствам виновен, имам предвид чувството за вина, ако ям чипс или шоколад пред телевизора, без да мисля за това. Затова искам да спра да популяризирам тези хранителни навици с диетата си (новия си начин на живот) и да ги заменя с по-здравословни. Не виждам нищо осъдително в това и определено не искам никой да се придържа към някакви строги правила за диета, а да се храни, тъй като всъщност смята, че е „правилно“. (Никой не трябва да участва, който е против.)
Попитайте всички, бихте ли искали да направите това тук или предпочитате да правите това насаме? Вече виждам, че някой тук ще си помисли, че иска да прецени нашите хранителни навици: