Ишиасът е заседнал Ето как болката отшумява!
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Засяга около 120 000 души всяка година: притискане на седалищния нерв! Болка в нервите, която обикновено се появява в долната част на гърба. Разберете тук кои мерки са най-важни за лечение на ишиас и кои SOS съвети трябва да знаете за притиснат нерв.
Анита Хьоне * от време на време трябваше да се справя с болки в гърба, но никога не е била толкова лоша: „Болката премина от бедрото надолу към крака", казва 44-годишният. Лекуващият й лекар д-р Улф Марниц, ортопед и Ръководител на задния център в Берлин, тя обясни:, Твоята Болката идва от седалищния нерв."
Ишиасът е нервна болка (мед. "Nervus ischiadicus"), която изтегля от лумбалните прешлени (таза) в крака. Диск в лумбалната част на гръбначния стълб се беше изплъзнал напред и притискаше седалищния нерв. "Това доведе до силната болка", каза д-р. Марниц.
SOS съвети за притискане на седалищния нерв
Тогава стъпаловидното позициониране носи незабавно облекчение. Пациентът ляга с легнал гръб на пода и краката му са под ъгъл от 90 градуса на стол. Освен това помага бутилка с топла вода или горещо навита кърпа под басейна. Няколко минути бавно и съзнателно дишане в долната част на корема също осигуряват облекчение. Това „дишане с болка" освобождава напрежението и снабдява тялото с повече кислород. Ако няма подобрение в рамките на два дни, посетете ортопед хирург!
Малко известно: ишиас в шийния прешлен
,Специална форма на ишиас е дисковата херния в шийните прешлени ", казва д-р Марниц." Въпреки че се знае малко, това не се случва толкова рядко. " Типични симптоми тук са скованост на врата и едностранна болка в ръката.
Какво се случва с ишиас
Нашият гръбначен стълб се държи заедно от 24 гръбначни тела и междупрешленните дискове между тях. Нервите излизат от всеки прешлен, които улавят сигнали като болкови стимули и ги предават на мозъка през гръбначния мозък.,При ишиас такъв нерв е притиснат и причинява силна болка ", казва Марниц.„ Ако и вие се чувствате вцепенени и парализирани, трябва да оперирате. " Анита Хьоне имаше късмет в нещастието. Не е оперирана.
Лечение на ишиас: терапия с три стълба
Облекчаване на болката, физическа терапия и упражнения за релаксация са най-важните неща, които можете да направите за лечение на притиснат седалищния нерв.
При лека до умерена болка са достатъчни лекарства с активни съставки като ацетилсалицилова киселина, парацетамол или ибупрофен. За по-силна, повтаряща се болка се използват коксиби с рецепта или нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС). Те имат противовъзпалителен и болкоуспокояващ ефект.
Искате ли лесно да се борите с ишиасната болка? След това трябва да опитате чай или капсули с екстракт от дяволския нокът Снимка: Fotolia
Дяволският нокът се е доказал като естествено лекарство срещу прищипан ишиас. Съдържащият се харпагозид намалява отока, инхибира възпалението и така облекчава болката.
Друг изпитан метод: инжектиране на противовъзпалителни вещества, получени от кръвта на пациента.
Важно: Борба с седалищната болка
Тези, които страдат от болка, свикват с нежна поза, което от своя страна води до нови проблеми.
,Паметта за болката е още по-опасна ", казва ортопедът.„ Колкото по-дълго издържат мъчителните усещания, колкото по-дълбоко са отпечатани върху нервните линии."Резултатът: В даден момент страдате без причина. Ето защо ранното лечение е важно. Анита Хьоне е въвела незабавна терапия за обезболяване на правия път. Движението без болка е забавно", казва тя с радост.
Ишиас в кръста? Тестът показва
За този бърз и абсолютно прост тест пациентът лежи напълно отпуснат и плосък по гръб. Лекарят повдига свободно един прав крак нагоре. Ако има силна болка в седалището и бедрата под ъгъл около 45 градуса (виж снимката), това е типичен признак на притиснат нерв в кръста. Болката изстрелва отзад в крака и дори може да излъчва под коляното.