Iris Mittenaere (Miss Universe 2016) разкрива своите тайни за отслабване преди лятото! Purepeople

mittenaere

На 25 март Iris Mittenaere (Miss Universe 2016) заяви със сълзи на очи за 50 минути Inside (TF1), че е страдала много от физическия си вид, когато е била тийнейджърка (и по-слаба от днес). Минало страдание за онази, която оттогава е избрана за „най-красивата жена във Вселената“ !

Всъщност днес Ирис Митенаере представлява френския чар по целия свят. За целта хубавата 24-годишна севернянка има здравословна рутина, която не се поколеба да сподели с американските ни колеги от сайта People, в категорията Bodies. "Опитвам се да тренирам два пъти седмично, понякога три пъти. Имам треньор, който ми помага да избирам упражнения за обработка на частите на тялото, които искам да тонизирам. Ако съм сам, тичам, правя коремни преси и много клекове! “, каза тя. За да се мотивира, Ирис също призна, че се нуждае от настоящия си плейлист по време на упражненията си. И за да продължа: "Когато пътувам, се опитвам да тренирам преди лягане. Правя десет минути корем една вечер и например десет минути тренировка на седалището на следващия ден. Има много видеоклипове. В YouTube и взимам 10 минути, за да работя с всяка част от тялото си. "