IR / PCOS КОД 2. - КЛИАНС
Тамас Балог, 17 юли 2014 г. query_builder Четенето отнема 17 минути
Би било голяма грешка да се мисли, че IR/PCOS засяга само дебелите жени, да седите и да мислите, че ако нямате излишък, не сте в опасност.
IR/PCOS е еднакво често срещан сред слабите жени, но хормоналните нарушения са особено популярни сред жените, които събират повече мускули, отколкото им е необходимо. Процентът е още по-опустошителен сред жените, които излагат телата си на екстремни тренировки за продължителни периоди от време. Това е една от причините, поради които обръщам специално внимание на процеса, който е необясним за мен, тъй като все по-често се разпространява мнението, че това ще направи жената привлекателна, ако е по-мускулеста, ако се появят бицепсите й, ако шест пакет излиза на корема й и бедрата й, така че да може да се реже дърво върху тях.
Между другото, тази тенденция стана популярна, пропорционално на разпространението на кросфит, и се роди терминът кльощава мазнина, с който те започнаха да заблуждават жените, които не живеят живота си според неспартанските ценности и еднакво обучение. Разбира се, разбирам, че тази линия Strong the New Skinny може да бъде много ефективна и като крещите на понитата на понита, можете да скъсате тапицерията в кросфитърите, но че женското тяло със сигурност не е подготвено за тези глупости, по-добре повярвайте ми, преди да изпитате сами, че все пак бях прав.
Наричането на Андрей Бразиер за пример за подражание е огромна грешка. И не само защото в очите на определена субкултура истинските жени започват с фитнес модели и завършват с физическата категория, а защото тези жени се борят със сериозни метаболитни и хормонални проблеми с почти 100% определима безопасност.
Екстремна тренировка, екстремни диети, радикално намаляване на телесните мазнини. С това почти обобщих факторите, които са най-красивите мелодии за ухото IR/PCOS, защото там, където започват елитните спортове, здравето приключва, казват те. Това важи експоненциално за жени в културизма, чийто хормонален баланс най-вероятно показва състояния, подобни на тези в град Дрезден след бомбардировките през 1945 г. Удивително е какво правят тези жени със себе си и след това са провъзгласени за идеал за красота, пример за други жени, въпреки че тези жени всъщност не съществуват. По-точно, за няколко часа, докато етапът на сценична поза, да, след това те се сриват зад сцената, когато състезанието приключи.
Така че тези момичета са наистина хубави, но някак си всички забравят да споменат недостатъците на този начин на живот. Въвеждането на процент на телесни мазнини в тялото под 18% е безумно висока безотговорност и няма оправдание. Намалете процента на телесните мазнини на жената до под 18% и метаболизмът й ще бъде нарушен. Дръжте го под 18% за постоянно и вашата контрацепция ще бъде разрешена сама, тъй като няма да доведе до цикъл, напомнящ за плодовитостта, шибан живот. Истинските жени не започват под 18%.
Досега можете да видите колко чувствително е женското тяло към организация, която не може просто да се подпича без последствия. Никой не каза, че е лесно да си жена, защото наистина има какво да се внимава. Да живееш като истинска жена в ежедневието не е лесно, но да живееш според изискванията на женското тяло е може би дори по-трудно. През последните десетилетия телата на милиарди жени бяха накъсани и разрушени с екстремни натоварвания и безкрайно глупави или просто обикновени състезателни диети. Сега обаче е дошъл моментът да се коригира това. Не веднага, но приятно бавно, стъпка по стъпка. Знаете ли, просто си заслужава.
Може би сме в зората на нова ера, когато жените не се приемат с над 30 килограма и където идеалът за тялото остава на основата на реалностите. Ако това се случи, ерата на мрака ще отмине и благодарение на шокиращото здраве от последните години може да се появи и съзнателният потребителски слой, не знам това. Но едно е сигурно. Колкото повече LifeTILT, толкова по-малко IR/PCOS.
Основи на IR/PCOS начина на живот
Здравей в света на IR/PCOS. Не казвам, че ще бъде лесно да се живее по този начин, особено не в началото, но все пак е по-лесно, отколкото за диабетици, които след това наистина смучат напълно. Говорейки за диабет. Ако започнете да лаете като IR сега и не приемате проблема сериозно, вие също ще сте диабетик. Това е друга приятна болест с усложненията на пишка. Това мислех за въведение и сега да преминем към въпроса.