Интуитивно хранене на електронна книга от Уве Ноп - 9783959716833 Rakuten Kobo САЩ

Още заглавия за разглеждане

Карта за пазаруване

Получавате VIP лечение!

Вашата пазарска количка е празна

Понастоящем няма елементи в кошницата ви.

* Без ангажимент, анулирайте по всяко време

На разположение:

1 аудиокнига месечно

+ БЕЗПЛАТЕН 30-дневен пробен период

Вземете 1 кредит всеки месец, за да замените аудиокнига по ваш избор

* Без ангажимент, анулирайте по всяко време

На разположение:

1 аудиокнига месечно

+ БЕЗПЛАТЕН 30-дневен пробен период

Вземете 1 кредит всеки месец, за да замените аудиокнига по ваш избор

* Без ангажимент, анулирайте по всяко време

Активирайте вашата естествена програма за отслабване

от Уве Ноп

Купете електронната книга

Вие сте в магазина на САЩ

Не сте в САЩ? Изберете магазина на вашата страна, за да видите книгите, които можете да закупите.

Вижте дали имате достатъчно точки за този елемент. Впиши се

Синопсис

В продължение на години едната диетична тенденция следва другата и ни се предлага отново и отново, че можем да се храним здравословно само ако премахнем месото от менюто си, избягваме мазнините или се справим без въглехидрати. Независимо дали е палео, ниско съдържание на въглехидрати или без глутен - всички тези подходи могат да доведат до едностранна, ограничителна диета, която често изисква много усилия за прилагане. Ако нито страдате от хранителна непоносимост, нито сте хронично болни, едно нещо важи преди всичко за диетата: Слушайте тялото си и яжте само това, което ви се яде! Диетологът и автор на бестселъри Уве Ноп описва в тази книга какво представлява интуитивното хранене и как то може да ни направи не само по-здрави, но и по-стройни. Той се застъпва за „зрели ядящи“ и показва как бихме могли да влезем в днешната диета - и преди всичко как можем да излезем. Книга за всички, които вече не искат да изпробват различни диети, но искат най-накрая отново да слушат какво наистина иска и има нужда тялото им - и по този начин да намерят здравословен, индивидуален начин на живот и естествена стройност за тях.

Уве Ноп (роден през 1972 г.) е дипломиран диетолог и работи като PR и комуникационен експерт в медицинския и здравния сектор от 1998 г. В резултат на това той се сблъсква ежедневно с голямо разнообразие от публикации за здравословен начин на живот и хранене. Със своите книги той би искал да създаде противовес на „псевдонаучната машина за манипулация“, която е възможно най-близка до природата.

Купете електронната книга

Вие сте в магазина на САЩ

Не сте в САЩ? Изберете магазина на вашата страна, за да видите книгите, които можете да закупите.

Вижте дали имате достатъчно точки за този елемент. Впиши се