Интранет за регистрация
IN FORM MitMachBox се състои от калъф с четири папки и CD.
Той е насочен към лидери на групи за възрастни хора и отговорни за сдруженията, които искат да обсъдят актуални проблеми, свързани с балансираното хранене и здравословния начин на живот с възрастни хора и които искат да се насладят на упражнения.
IN FORM MitMachBox предлага множество предложения за това как възрастните хора могат да бъдат информирани за здравословна диета и лични движения и как могат да бъдат мотивирани да променят поведението си.
Четирите различни папки - знания, упражнения, храна и викторини - се използват главно на групови срещи на възрастни хора в отворена работа за възрастни или в грижи за възрастни, в стационарни съоръжения и спортни клубове.
Анкетираните мултипликатори потвърждават във ФОРМА MitMachBox голяма полза. Особено ценена е техническата информация, както и многобройните предложения за упражнения за движение и дегустации, които позволяват разнообразяване на работата в старшите групи. Респондентите виждат допълнителна полза в техническата информация по различни хранителни теми и импулсите, дадени на въпроса: „Как можем да мотивираме хората да водят здравословен начин на живот?“ Папките се използват предимно като източник на идеи за проектиране на събития.
Практичността на съдържанието е описана от респондентите като добра за работа с възрастни хора без умствени ограничения, както и представянето на съдържанието и представените методи.
Как можете да използвате четирите папки:
Започнете с папката със знания с първите 9 тематични дни, след това се ориентирайте, когато избирате съответните тематични дни в папката със знания за съответния сезон, така че да има на разположение пресни плодове и зеленчуци от региона.
Можете също да използвате съответните рецепти в папката Храна и зададените въпроси в папката Викторина, за да организирате вашите срещи.
Ако е възможно, стартирайте папката Преместване с тема 1, така че важната основна информация за членовете на MitMachTeam да бъде взета предвид при всички упражнения и игри.
Знание
Папката със знания е структурирана в 52 тематични дни. Всеки от тях започва с преглед на целите и съдържанието, желаните или необходими визуални материали и работно оборудване, както и възможни партньори, които могат да бъдат поканени като експерти или гости. Те също така предоставят инструкции, информация, истории и примери за различни методологични подходи. DVD съдържа допълнителна информация с връзки към снимки, филми и източници.
Яжте
Папката с храни съдържа шест рецепти с ястия за различни ястия за 52-те тематични дни. В зависимост от наличното място, над 300 рецепти могат да бъдат приготвени, обсъдени или изпробвани заедно у дома.
Ход
В папката „Движение“ старшата група научава защо движението е важно за поддържане на физическата работоспособност и как може да се насърчава. Разнообразни упражнения, танци и игри с движение са описани на 52 теми.
Преместващата се папка е разработена в сътрудничество с Германската федерация по гимнастика.
тест
Папката Quiz съдържа 208 въпроса за знания и шеги в 52-те тематични дни.
Ако не знаете решението, можете да го намерите тук.