Интервюирайте Жана Мас и нейните жизнени тайни

Освен веганската й диета, младежката й тайна е да живее само за настоящето, а не да планира бъдещето.

По повод публикуването на нейната книга „Пробуждане“ и издаването на 16 октомври на нейния запис „Макси любов“, попитах Жана Мас каква е нейната тайна на жизнеността.

Жана Мас: „Моята жизненост, може би, идва от факта, че нямам представа за времето. Понякога виждам, че жените са на същата възраст като мен ... И си казвам „О, добре?! ". Докато все още се чувствам толкова годен. Може би и защото зрението ми е паднало, така че не мога да виждам бръчките си (смее се).
Опитвам се да уважавам тялото си. Аз съм веган и растителната диета забавя стареенето на кожата, тъй като зеленчуците са богати на вода, минерали и витамини, които имат антиоксидантни свойства. Като вегани, ние увеличаваме и запазваме имунната си защита, което също ни позволява да живеем по-дълго и в по-добро здраве.

---