ИНТЕРВЮ! ЗАЩО ХРАНИТЕ ФУНКЦИЯ ФУНКЦИЯ NutriGlutenFree

храните

Тази седмица интервюирах Атила Варга, натуропат, рефлексолог и консултант по функционално хранене. Освен висококвалифициран професионалист и винаги готов да си сътрудничи, Атила беше и гост-лектор в изключително успешния семинар за функционално и съзнателно хранене, организиран от NutriGlutenFree.

В днешно време наистина имаме на разположение толкова много модни диети, дори от чешмата, има здравословен живот и хранене, така че имайте човек на крака, който може да се приспособи 🙂

Освен това, многото забранивсичко е безплатно„Храненето понякога причинява повече главоболия и трудности, отколкото ползи и нека се изправим пред това, не в дългосрочен план устойчив.

Именно от тази мотивация бих искал да споделя с вас следващото интервю, за да хвърля светлина върху възможните заблуди.

Лора Флориан:
Защо функционалното хранене е полезно?

Мисля, че е важно да спомена, че a Функционално хранене изобщо не шаблонни, винаги индивидуализирани и специфични за проблема, така че се фокусира върху практически решения, които можем да включим в ежедневието, в допълнение към внимателното проследяване на научните изследвания в областта на храненето.

Лора Флориан:
Кои са 3-те основни характеристики, които бихте подчертали?

  • намаляване на възпалението
  • персонализиран, винаги разглеждайки случая поотделно
  • богати на хранителни вещества, фокусирайте се върху качеството на хранителните вещества

Разбира се, бих могъл да спомена много други неща, като избягване на алергени или въвеждане на AIP (автоимунен протокол).

Лора Флориан:
На кого го препоръчвате?

Препоръчвам го предимно на тези, които имат нетрайни, повтарящи се оплаквания или проблемът не е ясен неговия произход. Позволете ми да ви дам един прост пример, да речем, че сме много подути редовно, тестовете не показват особени несъответствия и дори може да са отрицателни, но проблемът не изчезва. Във фонов режим може да има и психично разстройство.
Второ, когато вече хронично състояние е налице, като в този случай е особено важно да започнете лечението възможно най-скоро. Нека напр. възпалителни лезии, засягащи органите, диабет или алегия.