Интервю с Rich Froning Junior Play-Fitness
Превод на интервю с Rich Froning Jr, с когото списание Sweat Rx се срещна преди няколко седмици. Можете също да намерите интервюто с Камил Леблан-Базинет, преведено миналата седмица, като следвате това връзка.
Две съвсем противоположни интервюта, тъй като манталитетът на двамата спортисти е различен. Твоят ред да съдиш.
Добро четене !
[СУПЕР] БОГАТО ФРОНИНГ Младши
Победител в „Reebok CrossFit Games“ през 2011 г. и озаглавен „Най-добрият човек на Земята“, Рич ни говори за бъдещето си, семейството си и борбата си за шампионата през 2012 г.
Не мога да видя наметалото му или подписа на Супермен „S“ на гърдите му, но Rich Froning Junior определено ми напомня на някого. Ти знаеш ? По-бърз от куршум, по-мощен от локомотив и прескачащ сграда (добре, просто кутия) с един скок ...
Победителят в „Crossfit Games Reebok 2011“, 24-годишният Фронинг младши безспорно е сериозен състезател и е очевидно, че тялото му отразява съвършенството (естетика и сила), но въпреки всичко излъчва изненадващо спокойно поведение за мъж. "Най-добрият човек на Земята".
Измервайки 1m78, и макар и физически перфектен, масата му не е твърде внушителна и "тихата му природа" разкрива известна увереност, но без гордост. Впечатляващо е също така, когато му отнемете титлата и $ 250 000, които са свързани с това, да знаете, че той е спечелил този конкурс само след две години обучение по CrossFit.
След като станах свидетел на подгряващите сесии, където той работеше с набирания, лицеви опори, клекове, грабежи, лежанка, мъртва тяга ... и списъкът не свършва дотук, всичко с луди скорости, аз го попитах как и къде всичко започна.
„Винаги съм спортувал и съм обичал физическата активност“, казва той. „Но когато преминах бакалавърската си степен по„ Наука за упражненията “, един от моите учители, който е завършил„ Сила и състояние “в Университета в Тенеси, ми показа видеоклипове на CrossFit. И по този начин с братовчедите ми започнахме тази дисциплина през 2009 г., с предмети, взети от плевнята на баща ми като оборудване. "
Именно тази рецепта, съставена във ферма в Кукивил, Тенеси, постави основата на този бъдещ шампион. „CrossFit е реалната програма за фитнес! „Той казва“, защото съчетава силови движения, гимнастика, бягане, колоездене, гребане, плуване - това е пълен набор от всички фитнес дейности в една програма. Това прилича малко на повечето състезателни спортове, винаги се опитвате да се справяте по-добре и да сравнявате резултатите си с тези на другите - Така че в крайна сметка има цел, освен простото провеждане на работни сесии. "
Когато започна нов тренировъчен режим, Фронинг младши бързо осъзна, че има какво да предприеме, за да се справи с CrossFit на сериозно ниво. „Започнахме да сравняваме собствените си записи с тези на официалните MetCons. Забелязахме, че някои от представленията ни бяха много добри. Затова решихме да отидем на квалификациите и успяхме да се класираме за региона, като завършихме в ТОП15. И всичко започна оттам! "
От този момент нататък Froning Jr просто нарасна - първо място в квалификациите за 2010 г. за събитията Deep South CrossFit, първо място в регионалните събития за мръсния юг 2010 и второ място в CrossFit Games 2010, преди да спечели титлата.
Но нашият супергерой признава, че той също има слабо място (като Криптонит за Супермен). „Не ми харесва нищо, което трябва да се прави на голямо разстояние. Той каза с хумор. „Още по-малко състезанието ... Но аз го правя. Всичко, което не харесвам, се насилвам да правя, пренебрегвайки слабостите си. "
Когато го чуем да казва такива неща, ние разбираме супергероя, че е сред обикновените хора. Всъщност това е „мантрата“ на всеки шампион. Той започва да вярва, че всички ние имаме потенциала в себе си да спечелим, да постигнем онова величие, което винаги изглежда е в нашето ръководство. И Froning Jr, с безкрайната си скромност, ни дава възможност.