Интервю с Изабела Варга; Модерно хоро списание палео
Изабела Варга дълго време беше на първите страници на вестниците. Всички говореха за огромната промяна, че тя отслабна, носеше два номера по-малки по размер. Имаше широко разпространена новина, че той приема някакво чудо зрънце, други смятат, че той знае, че можем да видим резултата от драстична диета. Всъщност е съвсем друго. Относно съзнателния начин на живот, който определя ежедневните ви, хранителни и спортни навици. Тайната на нейната красота и здраве е много проста. Реши, че ще обича и ще глези тялото си, за да може винаги да разчита на нея.
Той съзнателно реши да отслабне драстично?
Какъв беше преломният момент? В резултат на кое събитие решихте да следвате стриктно правилата и да промените навиците си отсега нататък?
Какво се случи по време на състезанието?
Претърпях сериозна фрактура на ребрата, направих и финала с болкоуспокояващи. И на следващия ден се облегнах на леглото и отне на практика половин година, преди отново да мога да се смея лесно. Дотогава едвам кихах и дори дишането беше болезнено. Не само, че не можех да спортувам, но на практика бях обречен на неподвижност, въпреки че чувствах огромна решителност да се променя по време на състезанието. През полугодието на регенерацията този импулс беше загубен. С две малки деца и строг график на снимките, не се чувствах достатъчно силен, за да се впусна в него. В крайна сметка началният удар беше даден от откриването на огромна фитнес зала близо до моята резиденция. Груповите занимания започват на всеки час, така че когато мога да вляза, мога да се присъединя към настоящите TRX, тренировки за баланс, гръбначен стълб или йога. Започнах с последното, опитвайки се да възстановя мускулите на гърба си и внимателно, постепенно да събудя тялото си. След това, когато бях достатъчно силен, започнах да работя с личен треньор. Днес за мен е немислимо да пропускам спорт по седмичния си график.