Интервю и снимки SRI LANKA семинар мантра пеене HOYO WE - mindfulyoga
Сега ми е позволено да прекарам четири седмици в Шри Ланка! В допълнение към впечатляващи храмове, горди статуи на Буда, бързащо море с кокосови палми, богата на видове фауна, 4 седмици лечение на Панчакарма. Беше много специално време и истински подарък за мен да имам това преживяване.
Ужасните атаки през изминалата седмица естествено ни направиха много тъжни и замислени. Дори да бяхме далеч и нямаше от какво да се притесняваме, участвахме много повече, отколкото ако бяхме на другия край на света. Не може да се промени и животът продължава. "Какво можем да направим?" беше искреният отговор на въпроса ми как местните жители се справят с тази ситуация, защото в крайна сметка те са много по-засегнати от нас. Иска ми се тези действия на отмъщение да приключат и да можем да живеем спокойно и с уважение на тази планета!
Какво се случва при аюрведа лечение? Аюрведа е противоположността на западната медицина. Човек се опитва превантивно да поддържа тялото, ума и душата здрави и ако вече има физически проблеми, първо се опитва да открие причината, а не да облекчи бързо симптомите, за да направи тялото отново ефективно.
Това може да се постигне с подробна анамнеза, при която лекарите отнемат много време. След това лечението се коригира съответно: индивидуално почистване, хранене, масажи и специални процедури. Всеки ден има кратка консултация за коригиране на плана за лечение, ако е необходимо. Сутрешните занимания по йога при изгрев и медитации при залез завършиха програмата перфектно.
Интензивната подкрепа в часовете по йога и отчитането на нуждите на всеки индивид ме накара да променям програмата постоянно. Успях да науча много от моите участници. Успехите бяха още по-красиви, за да видите как хората разцъфтяха и се прибраха у дома с куфар, пълен с инструменти, за да се надяваме на по-безболезнен или по-балансиран живот.
Затова се радвам да съобщя, че през първите 2 седмици на април следващата година ще има още едно пътуване по йога и аюрведа до Ситнара в Шри Ланка:)
За да ви оставим няколко впечатления, ето няколко снимки и интервю със Сабин:
- Скъпа Сабине, какво те подтикна да започнеш пътуване по Аюрведа и йога?
Чисто любопитство. Освен екстремните спортове, винаги искам да изпробвам всичко, което е ново и интересно за мен.
Така че случайно дойдох в Mindfulyoga преди около година. Хареса ми и го направих толкова добре, че исках да направя още повече за здравето си.
По това време не знаех толкова много за Аюрведа.
Когато чух за йога пътуването в комбинация с Аюрведа на информационната вечер на Джудит, веднага бях закачен.
- Как беше през 2-те седмици в Шри Ланка?
Просто страхотно! Всичко беше идеално за мен: Наистина се наслаждавах на ежедневните медицински консултации, невероятно големия брой различни и наистина добри масажи и приложения, вкусната храна, а също и възможността да осъществя много нови контакти с интересни хора.
Целият персонал беше толкова добър! Плюс йога с красиви изгреви на терасата на покрива точно в Индийския океан. Какво повече искаш?!
- Бихте ли препоръчали лек на други?
Определено! Със сигурност ще отида пак там!
- Какво водиш със себе си вкъщи?
Има толкова много неща, които можете да направите за себе си и вашето благосъстояние. Намерих информацията от кой тип Доша сте и кои храни можете да използвате, за да подобрите личното си благосъстояние. При мен се получи. Най-накрая отново се чувствам във форма и балансиран и дори успях да отслабна, без да изпитвам глад. Бих искал да запазя това добро усещане в ежедневието и да живея със семейството си още по-осъзнато в бъдеще, като взема предвид новопридобитите знания:)
Много благодаря! За мен също беше много хубаво да си с мен:)
А сега предстоящите семинари през май и юни: