Интернет магазинът zumba Netamin е за вас

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

През последните няколко години Zumba Fitness стана широко разпространен в Унгария като спорт, карайки луди дами, които искат да се движат. Zumba може да бъде добро начало за свикване със спорта в живота ни, плюс добро настроение.

Zumba е танц, произхождащ от Колумбия, който също е фитнес програма. Това е лесна за научаване форма на обучение, която включва основните стъпки на няколко танца - но особено аеробика. В допълнение към аеробиката, тя включва също салса, меренге, кумбия, фламенко, регетон и коремни танцови стъпки.
Има много видове зумба, в зависимост от това на каква възраст сме или какво харесваме.

netamin
Zumba Gold е един от най-често срещаните сортове, може да се прави дори от по-възрастната възрастова група, но се препоръчва и за начинаещи. Zumba Gold се характеризира с активни движения, лесни за усвояване стъпки и латино музика.
Zumba Toning вече е малко по-труден, защото тук с дъмбели класът става по-трудна тренировка. В такъв час трябва да правим целенасочени упражнения за оформяне на тялото за около 3/4 от времето.
Друга интересна версия е Zumbatomic, която е измислена главно за деца на възраст 4-12 години. Това е много добър вариант за по-добро отношение към спорта, ако детето ви не обича да се движи, просто трябва да го отведете до час като този и вече ще сте по-настроени за всичко. Повечето деца ще бъдат по-уверени и отворени след редовни съвместни упражнения, а Zumbatomic подобрява концентрацията и координацията на движенията.