Интермитентното гладуване, начин за борба с рака на гърдата
Споделете страницата
Чрез понижаване на нивата на инсулин, периодичното гладуване може да намали риска от рак на гърдата
Менопаузата е труден етап, при който почти половината от жените наддават на тегло (средно 4,6 кг [1]).
Тази масова печалба би могла да бъде посрещната с хумор или поне с добро настроение, ако искаше да стане по-„апетитна“, както казваше баба ми.
Проблемът е, че мазнините:
- изчезва където не трябва да бъде: шия, под мишниците (като кожата започва да виси надолу), подмишниците, гърдите;
- се натрупва където не трябва да бъде: в бедрата (но под задните части, образуващи дисаги), прасците, глезените, китките и особено ... в стомаха.
В стомаха това е известната "висцерална мазнина", най-лошото от всички. Поставя се около органите. Освен че е много грозен, увеличава риска от почти всички заболявания, включително рак, и по-специално рак на гърдата, ужас на жени в менопауза.
Много обещаващи изследвания, проведени върху мишки
Но точно: по този въпрос изследователите са извършили няколко експеримента върху затлъстели мишки. Те им инжектираха ракови клетки и ги поставяха на периодично гладуване. Резултатите бяха представени на годишния конгрес на ендокринолозите (специалисти по диабет и хормони) на 23 март 2019 г.
Тези резултати показват, че периодичното гладуване представлява много интересен начин за намаляване на риска от рак на гърдата при жените [2].
„В тези три проучвания периодичното гладуване е произвело драстичен ефект, забавяйки развитието на тумора, намалявайки туморния растеж при затлъстели мишки“, обясниха изследователите.