Интересно не само за пушачи; Асоциация за непушачи Берлин-Бранденбург e
Какъв е смисълът от пушенето
- По-кратък живот Средно животът се намалява с 10 години. Това е около 7 минути на цигара.
Вижте шокиращ баланс: Часовникът на пушача (връзката ще се отвори в нов прозорец). - рак Ракът на белия дроб се превърна в най-често срещания вид рак, включително при жените, поради тютюнопушенето. Броят на бронхиалните карциноми при жените се е утроил от 1960 г. насам. Пушенето причинява 90 процента от всички видове рак на белия дроб. Повечето други видове рак също често са пряко свързани с тютюнопушенето.
- Респираторни заболявания Пушенето води до бронхит и емфизем (белодробни газове). Ако консумирате 20 цигари на ден, това се случва на всеки шести, а ако консумирате 40 цигари на ден, всяка четвърта. Затруднено дишане, кашлица, страх и др. Са постоянни спътници.
- Увреждане на сърцето Рискът от преждевременна смърт от коронарна артериална болест се увеличава десетократно за пушачите. Всяка шеста сърдечна смърт се дължи на тютюнопушенето. Преди смъртта могат да минат много години болка.
- Нарушения на кръвообращението Кръвообращението в краката на много пушачи се уврежда с времето. Всяка стъпка се превръща в мъчение.Рискът от загуба на крак чрез запушване на артериите се увеличава значително.
- Децата трябва да плащат за това Новороденото, чиято майка пуши по време на бременност, е средно с 250 грама по-леко. Синдромът на внезапната детска смърт е два пъти по-често. Децата страдат повече от астма и алергии.
- Физическа загуба Много пушачи казват: „Няма да ме хванат“. Но факт е, че всеки пушач - без изключение - се вреди по някакъв начин от консумацията на тютюн.
- Финансови загуби За около 17 процента от пушачите финансовите съображения са причина да се откажат. Използвайте пари, не ги прахосвайте! Някои ровят дълбоко в портфейлите си за самонараняване на здравето. Тотални глупости! От пушенето ви става лошо и портфейлът ви е празен!
- Непушачите страдат Така нареченото пасивно пушене, в отслабена форма, причинява същата вреда на здравето като активното пушене. Откъде пушачът има право да го прави?
Спорт и пушене
Успехът в спортни състезания включва не само индивидуално пригоден план за тренировка и добри спортни медицински грижи, но и начин на живот, ориентиран към действителните нужди на организма със здравословна диета, достатъчно сън и избягване на пристрастяващи вещества. По-специално, вредното въздействие на тютюнопушенето и пасивното пушене често се подценява.
Четири погрешни представи на пушачите
- Вкус и наслада Вероятно първата цигара никога не е имала добър вкус за нито един пушач - отделно от другите ефекти (кашлица, гадене, диария или главоболие), пушачите се препоръчват само за вкус и наслада чрез реклама на тютюн. С помощта на много милиони в рекламата тя заби желаното послание в главите на пушачите.
- справяне със стреса „Пушенето ме успокоява.“ - Грешно: Пушенето създава желание за пушене. Метаболизмът на пушача се е приспособил до определено ниво на никотин и веднага щом съдържанието на никотин в кръвта спадне, мислите на пушача се въртят непрекъснато около следващата цигара и снабдяването с тютюневи изделия. Пушачът става нервен и фокусиран. Зависимостта изисква своето „право“. Резултатът е истински пристрастяващ стрес. „Пуша, защото имам стрес.“ - Истината е: цигарите не водят до управление на стреса. Непушачите са също толкова изложени на стресова работа и семейни ситуации. Те обаче са разработили други стратегии за справяне с такъв натиск.
- Регулиране на теглото „Ако кача пет килограма, ще започна да пуша отново." С това съобщение някои пушачи „заплашват" никотиновия си терапевт. Цигарите обаче не са заместител на адекватната и балансирана диета. Когато консумацията на тютюн се комбинира с лошо хранене и липса на упражнения, здравето много скоро ще отпадне. Между другото: ако цигарите бяха обхванати от закона за храните, продажбата им отдавна щеше да бъде забранена. В тютюневия дим има около 4000 идентифицирани вещества, много от които са токсични и почти 50 са дори канцерогенни.
Продажбата на тютюневи изделия е легален трафик на наркотици
Откажете се от пушенето и се насладете на по-доброто си физическо състояние и независимост. Наградете себе си! Използвайте разумно спестените от вас пари от цигари, изпълнявайки отдавна заветно желание. Единственото, без което се справяте, е лошият вкус в устата, когато се събудите сутрин, и неприятната миризма на студен дим в апартамента.
За радост от живота
и за любовта към здравето:
Не давайте шанс на никотина!
Религия и пушене - междурелигиозен въпрос
Забрана за пушене във Ватикана
На 1 юли 2002 г. пушенето беше забранено във всички интериорни стаи на Ватикана. Оттогава нарушенията на забраната за тютюнопушене са наказани с глоба от 30 евро.
Чисто имущественото наказание може да изглежда сравнително леко за благочестивите хора: Преди повече от триста години все още се смяташе за нещо дяволско за съвременниците да пушат от носа и устата си, така че пушачите трябваше да очакват да бъдат отлъчени.
Употреба на тютюн от еврейска гледна точка
Еврейският религиозен закон е динамичен, винаги е в движение. Ето защо на иврит се нарича „Halacha“. Халача означава „да отидеш“ и изразява, че еврейският религиозен закон е в постоянен процес на развитие.
От една страна, динамичността на Halacha се дължи на факта, че той трябва постоянно да си задава нови въпроси, които възникват чрез технически и научни изобретения и постижения или чрез политически и социални промени, и трябва да отговори на тях. От друга страна, динамиката на Halacha се изразява с факта, че той преосмисля и решава въпроси, които вече са били решени, особено когато новата информация прави необходима обновена халахична оценка. Въпросът дали пушенето трябва да бъде разрешено или забранено от халахична гледна точка е отличен пример за илюстриране на динамиката на халача. Това показва постоянното развитие на еврейския религиозен закон особено ясно.
Халахическите решения за тютюнопушенето са се променили драстично с течение на времето и отразяват големия напредък в медицинските познания за тютюнопушенето. (...) Тъй като сега е ясно установено, че пушенето е заплаха за живота ни, пушенето трябва да се счита за забранено от Тората.
Интересно е, че освен тези медицински фактори в халахичната дискусия за тютюнопушенето, има и други съображения, които карат равините да забранят пушенето. Освен всичко друго, някои посмъртно заявяват, че пушенето е напълно безсмислена загуба на време и пари. Този аргумент също така води все повече равини до убеждението, че от халахична гледна точка тютюнопушенето трябва ясно да бъде забранено.
(от статия на равин Дейвид Болаг, публикувана в седмичника "Jüdische Allgemeine" на 24 април 2002 г.)
Забрана за пушене за тайландски монаси
Според текущата статистика повечето тайландски монаси умират от рак на белите дробове или други заболявания, причинени от тютюнопушенето. Със забрана на тютюнопушенето в будистки храмове правителството в Банкок сега иска да намали броя на смъртните случаи от рак сред монасите. Министърът на здравеопазването Кююрафан обяви, че Министерството на здравеопазването и Религиозният орган искат съвместно да наложат забраната от 1997 г., която досега беше игнорирана.
(Източник: Berliner Morgenpost от 2 април 2002 г.)
"Яжте и пийте и не отстъпвайте" - Коран срещу пушенето
Изявление на проф. Д-р Хайретин Караман в едно от авторитетните писания на турската религиозна власт под „Разрешено и отказано“, преведено от Ахмед Шмиде:
От 15 век нататък тютюнът, идващ от Новия свят, попада в ислямските страни и оттогава ислямските учени по право са загрижени за въпроса как трябва да се оценява. (...)
Твърдението, че тютюнопушенето е просто намръщено (mekruh), се връща към факта, че засегнатите или се отказват да определят определение, доказано по аналогия, като това, което е, а именно отказ (харам), или липса на точна информация за него Собствена вредност на тютюнопушенето.
Оценката, че пушенето - особено обичайното - е забранено, се основава на вредите, които причинява, концепцията за отпадъци (israf) и задължението за издръжка на роднини (nafaka).
Вредност: Тютюнопушенето засяга както здравето, така и благосъстоянието на самия пушач и на хората около него. С думите: „Нито пряка, нито непряка вреда (да причини)!“, Прославеният Пратеник е забранил да причинява вреда, а Бог Всевишен казва: „... не се хвърляйте в разруха със собствената си ръка“ (el-Bakara: 2/195 ), "... не се самоубивайте" (en-Nisâ: 4/29).
Отпадъци (israf): Това включва ненужни материални разходи, които Коранът и хадисите забраняват: „... яжте и пийте и не отстъпвайте ...“ (el-A’raf: 7/31) „Пророкът е забранил безполезни материални разходи“.
Задължение за издръжка (nafaka): Съпрузите, бащите и издръжките на нуждаещи се роднини са длъжни да плащат за прехраната си (храна, облекло, жилище, медицинско лечение и др.) Забранено им е (харам) да отклоняват пари от него, например за цигари.
От това следва, че ако се прилага една от тези три причини, пушенето е забранено. Ако никой от тях не е на разположение, той е намръщен (mekruh). Но дали харам или мекрух: Пушенето не е разрешено поради убеждения. Това важи и за пушенето на водопровода и подушването.
Ако хората все още пушат в Турция и други ислямски страни, това вероятно се дължи на икономически интереси - и човешки слабости - както на християнския Запад.