Интересни неща за нар
Известен с високото си съдържание на полифеноли и витамин С, нарът укрепва имунната система и помага на организма да се противопостави на инфекциите. Също така помага за тонизиране на сърдечния мускул, намалява холестерола, премахва дефектите по кожата, намалява температурата и болките в гърлото, предпазва тялото от остеопороза и се препоръчва по време на бременност, тъй като защитава мозъчните функции на бебето. Ето някои неща, които вероятно не сте знаели за нар:
Интересни неща за нар
Ябълката с много семена
Английската дума нар (нар) идва от латински и означава ябълка с много семена (от pomum - ябълка и granatum - със семена).
произход
Произхождащ от Иран, нарът се отглежда в райони с топъл и сух климат в Централна Азия, някои райони на Африка и Средиземноморския регион. Знаете ли, че има доказателства, че нарът поставя в Азия през 1000 г. пр. Н. Е?
Супер плодове
Все още се говори за супер храни, но също така на мода са супер плодовете (включително годжи или асаи), нарът е един от най-богатите на антиоксиданти и противовъзпалителни елементи, които поддържат енергично тяло. Използвано като хранително лекарство от древни времена, е открито, че нарът може да забави прогресията на рака на простатата, да потисне развитието на белодробни тумори и да помогне за намаляване на бактериалната плака, да не говорим, че осигурява на тялото значително количество антиоксиданти, толкова важни в борбата. срещу свободните радикали.
Съюзник за оптимално тегло
Семената от нар са с високо съдържание на фибри, но с ниско съдържание на калории. Изследване, публикувано през 2015 г., показва, че полифенолът, открит в нар, може да предпази тялото от метаболитни нарушения и да подобри някои сърдечни състояния при затлъстели хора.
Дълъг живот
Храстът от нар може да живее до 200 години. Въпреки че може да се използва като декоративно растение, дървото ще дава плодове само ако е в топла и суха зона.
гръцка митология
Нарът се появява в различни истории от гръцката митология, като най-известната е тази, в която Персефона, дъщерята на богинята Деметра (богинята на земеделието) е убедена от Хадес да яде семена от нар, поради което е осъдена да прекарва 3 месеца в годината в ада.
Символът на благосъстоянието
В Гърция нарът е традиционен подарък за нов дом, защото символизира късмет, плодородие и изобилие.