Интерактивната таблица на калориите

Маша Гроте, треньор по отслабване в Motivado, от години се занимава с темите за храненето, спорта и фитнеса. От собствения си опит тя познава ситуациите, в които липсата на мотивация може да отмени натоварването от дни и седмици работа.

калориите

Намаляването на мотивацията е и основната причина, поради която много хора никога не достигат мечтаното тегло, когато отслабват. Флуктуациите са напълно нормални и засягат всички. Въпреки това, в повечето ситуации - например в училище или на работа - имаме приятели и колеги, които ни пречат да се откажем веднага, когато мотивацията ни падне. Що се отнася до отслабването, обаче, често сме сами. Така че не е чудно, че ниските нива на мотивация ни засягат много повече и толкова често водят до прекратяване на диетата.

Коучинг платформата Motivado (www.motivado.de) предлага коучинг на базата на видео в Интернет. В тези видеоклипове ще бъдете хванати за ръка, за да не се провалите отново този път, когато отслабнете. Това започва с дефиницията на целите, защото неправилно поставените цели неизбежно водят до спад в мотивацията. Motivado предлага и специални планове за хранене и фитнес. Интерактивните видеоклипове се справят с ниска мотивация и други възможни трудности и предоставят основна информация за загуба на тегло и свързаните с това биологични и психологически процеси.

Ако вече не искате да бъдете сами, докато отслабвате, имаме правилната оферта: Прекарайте тренировките за отслабване през крачките за цели 14 дни безплатно. След това можете да продължите справедливите 9.90 €/месец - разбира се без минимален срок и можете да анулирате по всяко време. В знак на благодарност ще получите безплатни 30 минути лично обучение по телефона с нашия треньор по отслабване Mascha Grote. Станете част от успешното семейство Motivado също!