Инсулт с един поглед за медицината
Инсулт, според източници, може да се случи на всеки и по всяко време. Инцидентът се случва, когато притокът на кръв към част от мозъка е прекъснат, в този момент клетките се лишават от кислород и започват да умират. Когато клетките умрат по време на инсулт, способностите, контролирани от тази област на мозъка, като памет или мускулен контрол, се губят.
Начинът, по който е засегнат човек, претърпял инсулт, зависи от областта на мозъка, в която се е случило, и от това колко голяма е засегнатата част.
Например, човек, който е претърпял лек инсулт, може да има само незначителни проблеми като временна мускулна слабост (миастения) на долния или горния крайник.
Хората с тежък инсулт могат да станат парализирани в половината от тялото си (хемиплегия) или да загубят способността да говорят. Някои хора се възстановяват напълно от инсулт, но повече от 2/3 от оцелелите остават с един или друг вид увреждане.
Видове инсулт
Хеморагичен инсулт
Има два вида инсулт, първият тип е хеморагичен инсулт и се причинява от спукана церебрална аневризма или артерии, вени или други мозъчни структури. Този инцидент води до вътремозъчен кръвоизлив, позволявайки на кръвта да излезе от съда и да се натрупва в мозъка.
Хеморагичният инсулт е по-рядко срещан, само 15% от общия брой инсулти са хеморагични, но са отговорни за 40% от общия брой смъртни случаи от инсулт.
Има два вида хеморагичен инсулт, наречен интрацеребрален и субарахноидален.
Исхемичен инсулт
Исхемичен инсулт възниква, когато кръвоносен съд, който пренася кръв към мозъка, е блокиран от тромб (кръвен съсирек) или ембола (чуждо твърдо вещество, течност или газообразен обструктивен материал), присъстващи в кръвта, поради което кръвта не може да достигне мозъка. Най-големият рисков фактор за исхемичен инсулт е високото кръвно налягане. Исхемичният инсулт представлява 87% от всички инциденти с инсулт .
Инсулт емболичен
При Embolic Stroke кръвен съсирек се образува някъде в тялото и се транспортира до мозъка. Попадайки в мозъка, съсирекът циркулира, докато достигне кръвоносен съд, достатъчно тесен, за да го блокира. Около 15% от емболичните инсулти се случват при хора с предсърдно мъждене.
Тромботичен инсулт
Този удар е резултат от появата на кръвен съсирек, образуван в артерия, която пренася кръв към мозъка. Този тип инсулт е най-често при хора с висок холестерол и атеросклероза. Има два вида тромбоза.
Тромбоза, образувана в големи съдове, това е най-честата форма на тромботичен инсулт и се образува в големите артерии, които допълват мозъка с кръв. В повечето случаи се образува след продължителна атеросклероза, съчетана с бързо образуване на съсиреци. Повишеният холестерол е рисков фактор за този вид инсулт.
Тромбоза, образувана в малки съдове, тази форма на тромботичен инсулт възниква, когато кръвообращението е прекъснато в малките артерии (лакунарен инфаркт). Няма много информация за този тип инсулт, но той е тясно свързан с високо кръвно налягане.
Преходна исхемична катастрофа (TIA)
Възниква, когато притокът на кръв към част от мозъка е прекъснат за кратък период от време, симптомите са подобни на инсулт, но изчезват за по-малко от 24 часа.
Въпреки че тези злополуки не причиняват трайно увреждане на мозъка, те са сериозни предупредителни знаци, че в бъдеще може да възникне инсулт и не трябва да се пренебрегват.
Начин на живот и рискови фактори
Що се отнася до диетата и физическата активност, в зависимост от тяхната интензивност и качество, тези фактори могат да предотвратят или увеличат риска от инсулт.
Диета и хранене
Здравословната диета може да намали риска от хронични заболявания, да подобри цялостното здраве и да помогне за поддържане на препоръчания ИТМ.
За здравословна диета е необходимо да се вземат добре информирани решения относно избраните храни и добър калориен баланс.
Здравословната диета включва разнообразие от плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, млечни продукти с нула или възможно най-малко мазнини, разнообразие от храни, които съдържат протеини като морски дарове, птици, постно месо, яйца, зеленчуци (грах, боб), ядки и семена.
Излишното телесно тегло оказва голям натиск върху кръвоносната система и увеличава риска от високо кръвно налягане, диабет и висок холестерол. Всичко това от своя страна увеличава риска от инсулт.
Физическа дейност
Включва всяка дейност, която задвижва тялото. Резултатите от проучване, проведено от Харвардския университет на 11 130 мъже, завършили университета между 1915 и 1950 г., показват, че хората, които спортуват пет или повече пъти седмично, имат по-малък риск от инсулт.
Редовната физическа активност ще подобри цялостното ви здраве и ще намали риска от хронично заболяване. Той може да бъде с умерена или енергична интензивност и включва колоездене, джогинг, плуване и др.
Пушене и консумация на алкохол
Пушенето удвоява риска от инсулт в сравнение с риска от непушач. Той увеличава появата на кръвни съсиреци и сгъстява кръвта.
Прекомерната консумация на алкохол може да доведе до високо кръвно налягане и да увеличи риска от инсулт.
Неконтролируеми рискови фактори
Инсулт може да се случи на всеки, навсякъде и на всяка възраст. Рискът от инсулт обаче се увеличава с възрастта. След 55-годишна възраст рискът от инсулт се удвоява от десетилетие на десетилетие.
Жените имат повече инсулти от мъжете от година на година, тъй като жените живеят средно по-дълго от мъжете, а в напреднала възраст инсултът се появява по-често. Инсултът в по-млада възраст е по-често при мъжете.
Семейна история
Рискът от инсулт се увеличава, ако член на семейството (дядо, родител, брат или сестра) е получил инсулт или инфаркт в млада възраст. .