Инсулт - какво е това, как се проявява и как може да се предотврати
В този смисъл е особено важно да се разпознаят симптомите му, за да може той да се обади на помощ възможно най-скоро. Също така, дори ако предотвратяването на инсулт е доста сложно, има начини, по които рискът от него може да бъде намален. Елиминирането на стреса, доколкото е възможно, би било едно от тях. Заедно с това можем да обърнем повече внимание на начина на живот, по-точно да се храним здравословно, да спортуваме повече и да се отказваме от пороците.
Какво е инсулт?
Известен също като инсулт, инсултът е състояние, което възниква, когато притокът на кръв към част от мозъка е прекъснат или значително намален. Така тъканта вече не получава кислород и хранителни вещества правилно и клетките започват да умират.
Има два основни вида инсулт: исхемичен инсулт и хеморагичен инсулт. Първият е най-често срещаният тип, особено сред възрастните хора, а нелекуваният навреме дори може да доведе до смърт.
Исхемичен инсулт възниква, когато притокът на кръв към дадена област на мозъка е прекъснат от съсирек, и хеморагичен инсулт, когато кръвоносният съд се разкъсва и причинява мозъчно увреждане.
Какви са основните симптоми на инсулт?
За да се намалят усложненията, възникващи след инсулт, е необходимо да се прибегне от откриването на основните симптоми до специализирана помощ.
замъглено зрение или двойно виждане;
объркване и/или затруднено разбиране;
изтръпване на ръка, крак или част от лицето;
виене на свят и загуба на равновесие;
необяснима умора.
Започването на лечение възможно най-скоро увеличава шансовете на пациента за рехабилитация.
Какво означава да се възстановиш след инсулт?
Възстановяването след инсулт е сложен процес, който има за цел да помогне на пациентите, прекарали инсулт, да възвърнат загубените си умения и да възвърнат своята независимост.
Polaris Medical, най-голямата частна болница за възстановяване след инсулт в Румъния, вярва, че най-добрият начин пациентите да се радват отново на нормален живот е чрез мултидисциплинарен подход.
Затова целият екип от специалисти участва в процеса на рехабилитация, заедно с психиатри и клинични психолози с богат опит. Всеки пациент се възползва от различно лечение, персонализирано според индивидуалните му нужди.
Възстановяването на инсулт в Медицинска болница Polaris съчетава класически техники, като логопедия и трудова терапия, с нови рехабилитационни методи: CIMT (ограничена индуцирана терапия на движение), BWSTT (обучение с бягаща пътека с телесно тегло), трансдермална електрическа нервно-мускулна стимулация, транскраниална магнитна стимулация, рехабилитация чрез виртуална реалност и др.
Рационалната комбинация от процедури доведе с течение на времето до изключителни резултати, случаи, считани за „невъзстановими“, преодоляващи своята патология и ставайки активни членове на общността.
Как да се предотврати инсулт?
Нито годините могат да бъдат обърнати, нито семейната история може да бъде променена, но има няколко начина, по които рисковете могат да бъдат държани под контрол:
кръвно налягане - необходимо е да се следи и ако е високо, да се получи подходящо лечение;
телесно тегло - препоръчително е да поддържате телесно тегло в нормални граници и, в случай на затлъстяване, излишните килограми да бъдат елиминирани правилно;
физическа активност - препоръчително е да създадете ежедневна програма от физически упражнения и, когато е възможно, да избирате ходене, вместо да пътувате с личен или обществен транспорт;
алкохол - важно е алкохолните напитки да се консумират умерено, особено много силни;
предсърдно мъждене - проявява се с неравномерен сърдечен ритъм, което насърчава образуването на кръвни съсиреци, което изисква незабавно лечение;
тютюнопушене - сгъстяване на кръвта и увеличаване на количеството плака, отлагана върху артериите, пушенето е изключително вредно и отказването от този навик не само намалява риска от инсулт, но подобрява живота като цяло;
почивка и релаксация - посочено е създаването на програма за почивка и нейното спазване, както и премахването, доколкото е възможно, на стресовите фактори от ежедневието;
диета - препоръчително е да се храните балансирано, без много мазнини, сол и сладкиши.