Инсулинова резистентност; Причини и това не е задължително въглехидрати
Инсулинова резистентност - причини и не е задължително да са въглехидрати
Говорейки за въглехидрати и диабет - истинската причина, т.е. са калории ...
Излишъкът от калории води до инсулинова резистентност, а не инсулин или само въглехидрати сами по себе си.
Аминокиселини, глюкоза или мастни киселини, всички те се разграждат и превръщат в ацетилови групи (малка валута), които се превръщат в енергия чрез цикъла на лимонената киселина и електронната транспортна верига.
Тук възникват реактивни кислородни видове (чрез кислород), като Водороден прекис, което е нормално.
Прекомерното количество калории води до повече от тези реактивни кислородни видове. Те, ако са постоянно увеличени, нарушават инсулиновата чувствителност. Клетката се предпазва от енергийно претоварване.
>> Два важни механизма за този излишък на окислители са (1) свръхпроизводството на митохондриален водороден пероксид и супероксиден йон при условия на енергиен излишък и развитие на инсулинова резистентност в скелетните мускули на лица, подложени на енергиен излишък >>
Няма значение откъде идва свръхпредлагането.
Има, разбира се, и други причини, като извънматочна мазнина и ко.
Мастните клетки всъщност са единственото безопасно място за съхранение на мазнини (триглицеридите са формата за съхранение). Но нито те имат способността да съхраняват мазнини завинаги, ако ядем все повече и повече калории, които не са ни необходими, и напълняваме.
Важното е, че те са богати на кръвоносни съдове. Ако мастната клетка стане твърде пълна, това води до хипоксия (липса на кислород). По този начин мастната клетка се снабдява с кръв и кислород, но вече не е достатъчна, ако е препълнена.
Това води до освобождаването на два възпалителни протеина JNK (ензимен комплекс/стрес киназа) и IKK (ензим), които допринасят за възпаление на мастните клетки, а също и за тяхната инсулинова резистентност.
Обикновено инсулинът противодейства на освобождаването на мазнини тук. Ако инхибирането не се случи, в кръвта се отделят повече мазнини, дори ако в кръвта има много инсулин = високи стойности на мазнини в кръвта.
Повишеното освобождаване на мазнини също води до инсулинова резистентност в други органи/тъкани. Възпалението привлича имунни клетки (M1 макрофаги), които проникват в мастната тъкан и там насърчават по-нататъшното възпаление (чрез производството на цитокини като TNF-алфа, хормоноподобни вещества) и които вероятно повишават инсулиновата резистентност.
Всъщност тялото може да създава нови мастни клетки (чрез клетки в мастната тъкан), но този процес изисква активирането на PPARy според проучването. Но PPARy се инхибира в своята работа от тези възпалителни фактори. Без образуването на нови мастни клетки, клетката продължава да се разширява, което води до клетъчна смърт и гореспоменатото възпаление.
Междинно заключение: Наднорменото тегло води до инсулинова резистентност в мастната тъкан. Но разбира се, това са само въглехидратите (кашлица). Тук ще извадя физиологичната инсулинова резистентност от кетото.
Продължава. Ако мастните клетки не могат да се разширят достатъчно бързо (тъй като излишните калории от диетата ги запълват бързо), тогава мазнините трябва да отидат другаде, в други тъкани, като мускули, черен дроб и панкреас, където за съжаление не правят нищо добро, тъй като това напр. също така предизвиква инсулинова резистентност в мускула. Не само мастната тъкан е устойчива, което води до високи нива на мазнини в кръвта, но и мускулите.
Защо мускулът става резистентен?
В мускула мазнините пречат на работата на IRS-1 и по този начин инсулиновият сигнал не достига до клетката и глюкозният транспортер не се активира. Захарта не влиза тук!
Защо сега точно?
>> Известно е, че натрупването на липидни междинни продукти като TG, DAG и церамид активира кинази, участващи в регулирането на действието на инсулина> Настоящият преглед предоставя допълнителна подкрепа на по-ранни проучвания, които не откриват доказателства, че наситените мазнини в умерени количества влияят на риска от инсулинова резистентност или T2DM. > Перспективи в кръстосаното обсъждане на диабета между метаболизма на желязото и диабета Етикети: Причини за желязо за инсулинова резистентност Инсулинова резистентност