Инсулин - какви резултати са здравни карти и медицински съвети

Обичайните стойности са между 2 и 20 µIU/ml на гладно (14 до 140 pmol/L).

Тридесет до шейсет минути след прием на 100 g глюкоза през устата, инсулинемията е между 60 и 120 mIU/L.

За да стабилизирате производството на този основен хормон в началото на диабета, би било по-добре да се храните в определени часове.

Знаем значението на нашия вътрешен биологичен часовник и повече или по-малко изразени нарушения, които той може да причини в случай на смущения. Нощната работа, изоставането с реактивни двигатели или храненето в неподходящо време понякога могат да доведат до затлъстяване или развитие на диабет.

Изглежда, че секрецията на инсулин се подчинява не само на хранене, но и на независим циркаден ритъм. Производството на инсулин се стимулира от поглъщането на храна, но също така и от вътрешните часовници, които регулират производството на много хормони в тялото ни по различно време на денонощието, като мелатонин например.

---