Инструменти за проследяване на пристрастявания към мрежата 35

Употреба на алкохол (френски препоръки)

Не трябва да надвишава:

  • 14 стандартни напитки средно на седмица за жена
  • 21 стандартни напитки средно на седмица за мъж
  • 4 стандартни чаши за повод за пиене (= хранене, парти и т.н.)

Без алкохол при определени обстоятелства:

  • шофиране на автомобили
  • ситуации, изискващи повишена бдителност (работа, използване на машината и др.)
  • бременността
  • детство
  • определени заболявания, определени лечения

Поне един ден в седмицата без алкохол
Ако се придържате към тази консумация, много малко вероятно е някой ден да имате проблеми с алкохола.
В противен случай имате рискова консумация

Понятието стандартни очила = стандартни единици

  • В ресторантите и баровете всяка напитка съдържа приблизително същото количество алкохол (около 10 g чист алкохол): всъщност най-концентрираните напитки се сервират в по-малки количества.

Половината бира при 5 ° съответства на колба вино при 12 °, доза силен алкохол при 40 ° и т.н., или стандартна чаша, или 10 g алкохол

инструменти

  • По-трудно е да се определи количествено извън кафенетата: трябва да попитате колко бутилки на ден или на седмица
ТИП АЛКОХОЛНА БУТИЛКА БРОЙ ЕДИНИЦИ
12 ° вино75 CL7 до 8
Шампанско, пенливо вино75 CL7
Аперитив при 20 °
(пример: Порт, пино ...)		75 CL12
40 ° "силен" алкохол
(пример: уиски, водка, джин, ракия, коняк, арманяк, ликьор и др.)		70 CL22 до 25
"Силен" алкохол при 55 °
(пример: ром)		1 литър44
Бира при 5 °25 CL1
33 CL1.5
„Силна“ бира при 10 °50 CL4

Количествено определяйте броя на стандартните напитки на ден, на седмица, по случай на пиене.
Грубо е, разбира се, но ефективно.

Как да попитате пациент за консумацията им

Общ принцип

Въпросите относно консумацията на алкохол трябва да бъдат систематични:

  • За всички нови пациенти
  • Редовно (веднъж годишно) при пациенти, подложени на редовно проследяване
  • В ситуации, които могат да предизвикат алкохол: умора, психични и сънни разстройства, умора, храносмилателни разстройства, хипертония, наднормено тегло ...