Институт за холистична козметика и аюрведа Angela Bess Nutrition

В допълнение към традиционните вътрешни и външни прочистващи процеси, маслени масажи и билкови лечения, храната също е в центъра на ведическата лечебна доктрина, защото в Аюрведа правилното хранене е основата за дълъг и щастлив живот.

Аюрведичното хранене се характеризира преди всичко с два важни аспекта: От една страна, то е индивидуално, т.е. Всички ястия са специално съобразени с конституцията, метаболизма и външните условия и условия на живот. От друга страна, тя е холистична, т.е. Тялото, умът и душата са еднакво снабдени с всички важни хранителни и жизненоважни вещества. Това води до хранителна система, която благодарение на вкусното си разнообразие дава на хората много жизнена енергия.

Особено внимание се отделя на удобството на съдовете. Лесно смилаемите комбинации, стимулиращи билки и подправки, както и съзнателното и любящо приготвяне на храната осигуряват оптимална използваемост и позволяват на организма да получи максимална жизнена енергия от отделните хранителни компоненти. Хармоничният баланс на ястията и разнообразието от вкусове, които съдържа, почиства, облекчава и укрепва организма и има положителен ефект върху психичното благосъстояние.

Семинари по хранене и готвене

Нашият опит с холистичните и индивидуални препоръки за аюрведичното хранене вече е достъпен за вас в нашия семинар по аюрведа за хранене и готвене, на който бихме искали да ви поканим. Опознайте здравословната и вкусна аюрведа кухня на теория и практика и изпитайте лечебните и ободряващи сили на ведическата диета.

Семинарът продължава два дни и е разделен на теоретична и практическа част. За оптимален успех в обучението обръщаме специално внимание на управляемите групи от 3-4 души.

Частни курсове за обучение с по-малък брой участници и на индивидуално договорени дати (също у дома) също могат да бъдат резервирани при поискване.

Теоретичната част разглежда:

• Трите основни енергии в Аюрведа: Вата, Пита и Капха
• Основи на аюрведичното хранене
• Причини за свръхкиселост и шлаки на тялото
• Хранителни съвети за различните типове конституция
• Аюрведични билки и подправки

Практическата част включва:

• Използване на аюрведични билки
• Производство на Gewürz-Fotnie
• Изготвяне на аюрведично меню, състоящо се от различни зеленчукови ястия, ястия от бобови и зърнени храни, прясно приготвен чатни и аюрведичен десерт
• Финален кръг за консолидиране на придобитите знания

Семинарът включва:

• Теория и практически уроци в продължение на два дни
• Биологично отгледани храни, напитки и подправки
• Скрипт за семинар от 23 страници с изчерпателна секция за подправки и рецепти

Хранителни съвети

Предлагаме ви и аюрведични хранителни съвети. Това са индивидуални препоръки за хранене и здраве, които обслужват цялостното лечение на кожни оплаквания, наднормено тегло и конституционални нарушения.

• Начална страница
• Новини и актуализации
• Холистична козметика
• Аюрведа
• Холистична Веда
• йога
• Хранене
• снимки
• Ние за нас

Сертифициран от института Mahindra:
Европейският институт по Аюрведа
Пълен член на VEAT
Асоциация на европейските аюрведа терапевти

---