Instagram се превръща в тайното оръжие в новините за отслабване - HOGAPAGE

Палео, комбиниране на храни или протеинова диета: списъкът с обещания за спасение в индустрията за отслабване надхвърля всякакъв размер на талията. Смартфон и приложението Instagram са достатъчни, за да отслабнете и да създадете нови приятели.

тайното

Все повече хора използват снимки на своите ястия, така наречените foodpics, в Instagram, за да отслабнат или да постигнат други хранителни цели, както установиха изследователи от Университета във Вашингтон. Учените проведоха обширни интервюта с 16 души, които споделят и записват храната си в Instagram.

Снимка в Instagram за отслабване
 Традиционните хранителни списания или приложения за отслабване принуждават читателя или потребителя да документират всичко, което е консумирал, за да получат по-добър контрол върху хранителното поведение. По този начин целите за тегло или хранителните концепции трябва да могат да бъдат изпълнени. С Instagram потребителите, които са готови да отслабнат, просто правят снимки на диетичните си ястия и ги споделят в Instagram. Някои също използват снимките за своите писмени записи по-късно през деня.

„Правенето на снимки е просто по-забавно от вземането на брошура или въвеждането на стотици думи в приложение, за да се опише ястието“, казва директорката на изследването Кристина Чунг. Освен това това е и по-социално приемливо за хората, които се опитват да документират диетата си. "Снимането на вашата храна, когато излизате с приятелите си, е най-нормалното нещо в света днес и изобщо не изглежда странно."

Потребителите на Instagram като морална подкрепа при отслабване
 Социалната и емоционална подкрепа на други потребители на Instagram насърчи участниците в проучването да следват диетата си и да не изпускат от поглед целите си. В някои случаи контактът с последователи на Instagram също доведе до по-голяма честност към собствените хранителни навици.

Тъй като Instagram също така позволява да се създават множество акаунти за различни цели под един и същ потребителски профил, много от респондентите могат лесно да намерят групи и последователи с еднакви интереси - най-вече чрез хаштагове като #Foodtracking или #Weight. Общността също може да попречи на приятелите и семейството да се дразнят от Foodpics. Това е голямо предимство пред Facebook. Платформата не позволява различни самоличности. (FL)