Ингрид Вайс, здраве по лекарско предписание Ръководството за готвене за отслабване и поддържане на тегло за един
Гените не са съдба - Как променяме генетичния си състав и ...
Ние не сме марионетките на нашите гени.
Гените определят живота ни далеч по-малко, отколкото вярваме, или са твърде щастливи, за да бъдат внушени.
Генът на математиката, генът на късмета, биологично предопределеното наднормено тегло: всички митове. Ние самите оказваме най-голямо влияние върху живота и здравето си.
Всъщност нашите гени само частично определят съдбата ни. Имате по-голямо влияние.
Фитнес сладки - с 60 нискокалорични и високо протеинови ...
София Тийл е помогнала на десетки хиляди млади жени да отслабнат и да постигнат мечтаната фигура. А София обича да яде сладкиши. Тъй като премахването на нездравословна храна от менюто не означава, че трябва да се откажете от всякакво снизхождение. С подходящите съставки и няколко трика можете да приготвите много сладки ястия и леки закуски, които са не само вкусни, но и с ниско съдържание на захар и калории. В.
Основно гладуване за бързащите - 7-дневната програма за успех
Често времето е, което пречи на устойчивото здравословно хранене и загуба на тегло. Тук можете да видите как можете да ядете основна диета без много усилия и да получите съвети как да спестите време при пазаруване и приготвяне и приготвяне на ястия. Рецептата рядко отнема повече от 15 минути, така че преминаването към a.