Инфратерапия - La Dame de Coeur
Когато говорим за интратерапия, веднага се сещаме за инфрачервената сауна и отслабването и облекчаването на различни болки в тялото чрез дълбоко изпотяване. Има толкова много предимства, които правят тази практика от съществено значение за всички, особено за онези, които ежедневно полагат значителни физически усилия.
Всичко, което винаги сте искали да знаете за интратерапията
Инфратерапия и нейните лечебни и физически активи
Инфратерапията е инфрачервена вълнова терапия с предимства, които са толкова разнообразни, колкото и привлекателни. Предимствата му са и двете лечебна и телесно, оттук и сегашната лудост за този терапевтичен метод.
Телесните ползи от инфратерапията
С инфратерапията е възможно да вдъхнете нов живот на тялото от отслабване бързо и без негативни последици. Само за 40-45 минути седене могат да бъдат загубени 600-900 калории. В комбинация с подходяща диета, тя бързо дава резултати. Общо взето, 6 до 8 сесии са достатъчни, за да видите как тялото ви изтънява.
Освен това можете да използвате интратерапия за намаляване на целулит и отпуснете тялото си. Целулитът може ефективно да се бори чрез повтарящи се сесии в инфрачервената сауна.
Релаксация
Детокс
Здраве
Лечебните ползи от инфратерапията
От самото си създаване, инфратерапията е предназначена за борба с различни заболявания. Благодарение на своите успокояващи, спазмолитични, аналгетични и противовъзпалителни ефекти, той успокоява различни болки, причинени от изморен, артрит, мускулни спазми ... За целта топлината на инфрачервените лъчи прониква дълбоко в кожата, което разширява кръвоносните съдове, помагайки да циркулира значително количество богата на кислород кръв в наранената тъкан.
Хората с проблеми, свързани с кръвното налягане, също могат да бъдат лекувани с интратерапия, особено тези слека хипертония. Това е така, защото инфрачервената топлина го намалява чрез повишаване на вътрешната температура на тялото и позволява на сърдечната честота да се увеличи. Това позволява на кръвоносните съдове да функционират по-добре, като същевременно стабилизират притока на кръв в тялото.
В допълнение към лечението на различни заболявания, инфратерапията помага и за предотвратяването им, като укрепва имунна система. В случай на треска, например, тялото реагира незабавно, за да се бори с него с инфрачервени лъчи. Простудата и грипът също могат да бъдат предотвратени с инфратерапия.
Други досадни усещания в тялото също се лекуват с интратерапия. Ако често имате впечатлението, че краката ви са тежки или ако страдате от това Задържане на вода, това лечение може да ви помогне да се отървете от него.
Възстановяване
Против стареене
Отслабване
Произходът на инфратерапията
IRL
Слънцето е жизненоважен ресурс, особено като дълъг инфрачервен излъчвател (IRL). Тези лъчения, за разлика от UV лъчите, са източник на топлина и баланс, които предлагат само ползи за здравето.
В резонанс с тялото ви
Човекът също е предавател на IRL. От това научно наблюдение се ражда интратерапия, която се състои в създаване на резонанс между ендогенния IRL на тялото и тези, които могат да бъдат осигурени като допълнение, особено когато има малко излагане на естественото слънчево лъчение.
Под абсолютен контрол
Знаейки как да издавате, контролирате и регулирате IRLs, е възможно да се проектират програми, които да отговарят на всички. Независимо дали става въпрос за възстановяване на баланс, поддържане на форма, отслабване, детоксикация или просто за да се чувствате добре, инфратерапията демонстрира своята ефективност в Азия в продължение на повече от 50 години в различни медицински области, включително и в най-взискателните. Тази нова техника на лечение сега се доказва на Запад и преживява забележителен растеж и интеграция, както в Северна Америка, така и в Европа.
Инфратерапия, ... за кого ?
За спортисти, желаещи да се възстановят от физическо натоварване и да намалят мускулната скованост
За всеки, който желае да стегне и пречисти кожата
За всеки, който желае да намали мастната маса и външния вид на портокаловата кора
За всеки, който желае да се отпусне, подобри и регулира съня си и да намали стреса
За всеки, който желае да укрепи естествената си защита и да елиминира токсините
Научно потвърдени резултати
Инфрачервена хипертермия и диабет
При мъжете оксидативният стрес увеличава риска от диабет. Оксидативният стрес е процес, произтичащ от дисбаланс между образуването на реактивни кислородни видове и ендогенната антиоксидантна защита на организма. Антиоксидантните съединения са чувствителни към инсулина. Следователно, инфрачервената сауна терапия при мъжете може да подобри тази възприемчивост при пациенти с диабет. Резултати от лечението с инфрачервена сауна терапия с локално нагряване на краката при пациенти с диабет: В това проучване плазмата 8-epi-PGF2α, определена като маркер на оксидативен стрес, значително намалява след локално нагряване на краката до краката. инфрачервена. Това е първият доклад, който показва, че локалното нагряване при субект с диабет изглежда води до значително намаляване на оксидативния стрес. Нашите открития могат да доведат до разработването на нов подход за подобряване на инсулиновата резистентност на скелетните мускули при пациенти с диабет тип 2.
Източник: Ефектът от хипертермия на краката при използване на далечни инфрачервени лъчи при лежащи субекти със захарен диабет тип 2, Acta Medica Okayama, АПРИЛ 2010 г.
Детоксификация на пожарната в Ню Йорк
Източник: Проучване на Бруно ЛАКРОИК Физиолог, експерт по хранене и микрохранене Международен лектор по функционална медицина, 2013.
Загуба на калории с инфрачервената сауна
През 1990 г. Калифорнийският университет в Бъркли озаглавява октомврийското си писмо „Инфрачервена топлина, консумация на калории и отслабване“. Според ръководството на Guyton от списанието Physiologie Médicale, един грам пот изисква 0,586 kcal. Горният цитат от брой 7 на списанието на Американската медицинска асоциация (JAMA) продължава, че „умерено обучен човек може лесно да загуби 500 грама в сауна чрез изпотяване, консумирайки почти 300 kcal - еквивалент на джогинг на дължина от 3 до 5 км. Човек с тренирано сърце може лесно да загуби 600 до 800 kcal без никакви странични ефекти. Докато загубата на вода може да бъде компенсирана чрез рехидратация, консумираните калории няма. Докато инфрачервената сауна помага за производството на 2-3 пъти повече пот от конвенционалната сауна, увеличаването на консумацията на калории е също толкова впечатляващо. За разлика от традиционната сауна, инфрачервената сауна ви позволява да губите мазнини. Следователно играе ключова роля в контрола на теглото и сърдечно-съдовата тренировка. Това важи за тези, които не искат или не могат да упражняват, но искат ефективна програма за контрол на теглото.