Инфрачервена сауна и нейните разлики с парата; Блог на; Хидромасаж

инфрачервена
Когато говорим за сауна, първо мислим за облаците пара в стаята. Неговите предимства са известни и с елиминирането на токсините, мускулната релаксация и пълното отпускане на тялото и ума. Съществува обаче тенденция за революция в терапевтичната баня: инфрачервена сауна.

Тази версия попада в категорията на сухите сауни, тези, които работят с ниски или никакви нива на влажност. Но какво бихте си помислили, ако отидете в сауна, която не е гореща? Може би е изключен. Инфрачервената сауна отива малко по-далеч и не повишава температурата на околната среда, но работи директно за генериране на телесна топлина, по по-целенасочен начин.

Тази технология се основава на научното разбиране за слънчевата радиация, която осигурява енергия на всички живи същества на планетата. Не бива да се бърка с ултравиолетовите лъчи, тези, които се използват в кабините за солариум, и тези, които са ни посъветвали толкова много да защитаваме кожата си поради нейните последици при продължително и постоянно излагане.

От друга страна, инфрачервените лъчи са тези, които генерират усещането за топлинно излъчване от слънцето и са отговорни за топлината и изпотяването. Това са същите, които се използват за регулиране на температурата в инкубаторите за новородени, данни, които ни дават представа за техните ползи и безопасността при тяхното използване.

Как работят инфрачервените сауни?

За да разберете предимствата му, трябва да знаете как инфрачервена сауна. Тези кабини са оборудвани с панели, които излъчват топлинни вълни от различни посоки, за да въздействат върху всички части на тялото.

Калоричната му система позволява електромагнитното излъчване да се предава 80% директно в тялото и само 20% в околната среда. Това означава, че лъчите проникват до най-дълбоките нива на тялото, което ни кара да се потим обилно, докато климатът вътре се смята за приятен.

Действието му се основава на същата теория, която обяснява топлинното усещане отвън, когато в една и съща среда топлината се усеща от директното падане на слънчевите лъчи, но когато направите само една крачка към сянката, веднага усещате свежест. С други думи, влизането в a инфрачервена сауна, все едно да си на слънце, но без да страдаш от неговата неблагоприятност.

Парна и инфрачервена сауни лице в лице

След като знаем малко за теорията, е време да влезем в темата, която ни доведе тук. Не става въпрос за това коя сауна е най-добрата между инфрачервената и парната, но знаейки разликите, за да разберете как работи и да извлечете максимума от нея.