Информационна услуга за грижи за течности и недохранване Aleesia
Уважаеми клиенти, скъпи роднини, болногледачи или ръководители,
Народният език казва: „Яденето и пиенето поддържат тялото и душата заедно“. Тялото всъщност получава това, от което се нуждае, като се чувства гладно и жадно. Въпреки това, в напреднала възраст и при нужда от грижа, жаждата и апетитът често намаляват и могат да възникнат опасни ситуации с дефицит. Основно правило: Като цяло може да се каже, че хората се нуждаят от поне 1,5 литра течност и около 1600 ккал хранителни вещества, както и от витамини и микроелементи. Ако предлагането е постоянно по-ниско, тялото страда от недостиг и е недостатъчно. Съществуват обаче някои заболявания с ограничено пиене и заболявания с повишена нужда от калории. Моля, попитайте вашия общопрактикуващ лекар на какво трябва да обърнете особено внимание!
Кой е изложен на риск от дехидратация и недохранване/недохранване?
Съществува риск от недохранване/недохранване за нуждаещите се от грижи, които случайно са загубили повече от 5% от телесното си тегло през последните три месеца или повече от 10% от телесното си тегло през последните шест месеца.
Чести причини за недохранване/недохранване
- Проблеми със протезата
- Нарушение на зрението и вкуса
- Депресия, самота и изолация
- Липсва храна в домакинството
- Болка
- Странични ефекти от медикаменти
- Намален апетит в напреднала възраст или в резултат на хронично заболяване
Рискът от дехидратация съществува при хора, които постоянно консумират по-малко от 1,2 литра течности на ден. Това е особено вярно през топлия сезон и при висока температура, изпотяване, диария и повръщане.
Какво повече мога да направя с членовете на семейството, за да предотвратя недохранване?
- обърнете внимание на непокътнати, правилно прилепнали протези; някои зъболекари също се обаждат по домовете
- Когато избирате храна, ориентирайте се към любимите ястия на човека, нуждаещ се от грижи
- в напреднала възраст често има смисъл да подправяте храната малко повече
- предлагат и пресни плодове и сурови зеленчуци „между тях“
- възползвайте се от курсовете, предлагани от здравноосигурителната компания за здравословно хранене
- попитайте ни за пиене на концентрати за увеличаване на приема на протеини
- сервирайте малки порции по време на хранене
- пет хранения предлагат повече разнообразие, отколкото само три хранения
- грижете се за хранителната култура: добре подредената маса разпалва апетита ви и яжте заедно, ако е възможно
- ако човекът, който се нуждае от грижи, има много желание да се движи, може да е лесно да яде проста храна, докато ходи
- ако нормалните съдове за хранене вече не могат да се използват, просто позволете яденето с пръсти
- Опитайте се да не упражнявате никакъв натиск - ако сте принудени, няма да развиете апетит
- нека ви посъветваме за подходящи помощни средства
- редовно проверявайте телесното тегло
- поддържайте преглед и записвайте дневната консумация
- обърнете внимание на възможно най-балансираната диета: по-малко мазнини и повече протеини и витамини; z. Б. млечни продукти, риба, пресни плодове и зеленчуци, зърнени продукти
Като роднина, какво мога да направя, за да предотвратя дехидратация?
винаги предлагайте любимите си напитки; но не трябва да е алкохол, ако е възможно
осигурете напитки във всички стаи и насочете вниманието към тях
предлагайте питие с храна, когато ставате и по всякакви поводи
прекарвайте чашата за пиене отново и отново, но избягвайте ненужен натиск
Уплътнените напитки помагат при нарушения на преглъщането (например с ThickenUp, Quick & Dick)
попитайте ни за полезни инструменти; чаша често е неподходяща
поддържайте дневник за пиене или маркирайте бутилката, за да можете да следите колко пиете
Как да разпозная заплашителна дехидратация?
- внезапно объркване
- Летаргия и необичайна умора
- увеличаване на световъртеж и главоболие
- нововъзникваща несигурност на походката и тенденция към падане
- малко или концентрирани екскреции
Ако се появят тези признаци, говорете със семейния си лекар или с нас, за да не възникне заплашителна ситуация!