Информация за Tribulus

Хранителни добавки и добавки: културизъм, спорт, здраве, диета

У дома
Отслабване
Креатин
производителност
Протеин
Качване на тегло
Витамини
Здраве и здраве
Против стареене
Статии

Най-новите продукти

Добавки и добавки

За да направите заявка

Tribulus terrestris

Трибулусът е тропическо многогодишно растение с дълги пълзящи стъбла, роден в Индия, но също така отглеждано от хилядолетия в Китай и Африка. Семената му са остри и устойчиви.

Ефектите? Ефективност?

Tribulus спомага за повишаване нивата на тестостерон благодарение на стероидните апонини от типа фуростанол като диосцин, диосгенин и протодиосцин, които съдържа.

Тестостеронът играе огромна роля в мускулния растеж и поддържане с напредване на възрастта. Повишаването на нивата позволява по-добро нервно-мускулно, когнитивно и психологическо представяне.

Освен това се смята, че трибулусът подобрява сексуалната активност (подобрява ерекцията), либидото и плодовитостта както при мъжете, така и при жените, като увеличава нивата на лутеинизиращия хормон (LH).

Какви са дозите? Какви са страничните ефекти на трибулуса?

Дневната доза за максимална ефективност изглежда е между 750 и 1500 mg/d екстракт от трибулус. Най-добре е да го приемате в 3 до 4 дози по време на хранене. Повече от 2000 mg/ден ще се считат за значителна доза.

Препоръките препоръчват най-малко 45% от стероидите сапонини от типа фуростанол. Сред тези сапонини трябва да преобладава протодиосцинът, за да може продуктът да бъде ефективен.