Информация за хранителните разстройства на обикновен език
Непрекъснато се притеснявайте за теглото си?
Помислете за храната през целия ден?
Яжте тайно?
Не харесвайте тялото си?
Тогава може да имате хранително разстройство.
Какво е хранително разстройство?
Хранителното разстройство е болест.
Засегнатите хора нямат здравословно хранително поведение.
Например те проверяват много внимателно,
какво и колко ядат.
Някои хора не ядат почти нищо.
Други изведнъж ядат много.
Засегнатите не харесват телата си.
Например много хора се чувстват твърде дебели,
но това не е вярно.
В действителност те са слаби или твърде тънки.
Засегнатите не вярват на други хора,
че са тънки.
Много страдащи се подложиха на диета преди заболяването.
Това означава: вие сте яли само определени храни.
Хранителните разстройства често започват в юношеството.
Засегнатите често имат хранително разстройство в продължение на няколко години.
Хранителните разстройства могат да се развият при жени и мъже.
Но момичетата и жените боледуват много по-често
като момчета и мъже.
Какви хранителни разстройства има?
Анорексия
Техническият термин е анорексия.
Хората с пристрастяване към анорексията са много уплашени,
че те се увеличават.
Много често се претегляте.
Засегнатите хора отслабват и са с поднормено тегло.
Защото гладуват или повръщат храната.
Често засегнатите спортуват много.
Понякога те приемат лекарства, за да им помогнат да отслабнат.
Такива лекарства са например лаксативи.
Слабите наркомани са твърде слаби.
Но те се чувстват дебели.
Често те не разбират, че са болни.
булимия
Хората с булимия имат преяждане.
Те ядат много, тайно и много бързо.
След преяждането се чувстват виновни.
Тогава те често повръщат храната.
Или огладняват, спазват диети или спортуват много.
Някои хора приемат лекарства,
за да отслабнат.
Неконтролирано преяждане
Техническият термин е разстройство с преяждане.
Това се нарича разстройство на Bindsch-Ihting.
Binge е английска дума и означава:
Празник, един вид фестивал с много храна.
Засегнатите често имат голямо преяждане.
Ето защо много от засегнатите са много дебели.
Те не знаят: гладни ли са или сити.
Те страдат, защото имат преяждане.
Често те са отвратени от телата си.
Това се отнася за всички засегнати:
Имате психически проблеми и се чувствате безполезни.
Искате да разрешите проблемите си с храната.
Те крият хранителното си поведение.
Вече не се интересуват от хобитата си.
Рядко се срещат със семейството и приятелите си.
Какви са последиците от хранителните разстройства?
Недохранване:
Например засегнатите имат косопад
и слаба защита.
Това означава: боледувате по-често.
Жените често вече нямат менструално кървене.
Мъжете имат сексуални проблеми.
Човек може да умре от пристрастяване към анорексия.
Увреждане от често повръщане:
Когато хората повръщат,
киселина излиза от стомаха
в тръбата за хранене и върху зъбите.
Киселината може да повреди тръбата за подаване
и увреждат зъбите.
Наднормено тегло:
Засегнатите често имат болки в ставите,
Високо кръвно налягане или разстройство на захарта.
Какви възможности за лечение има?
Хранителните разстройства могат да бъдат лекувани добре:
Психотерапия:
Психотерапията е най-важното лечение.
В психотерапията говорите с човек
за вашите проблеми и чувства.
Този човек се нарича психотерапевт.
Например ще научите:
Какви проблеми имате и как можете да ги разрешите?
Хранителна терапия:
С хранителната терапия вие също се научавате
здравословно хранително поведение,
например фиксирано време за хранене.
Така бавно достигате до нормалното си тегло.
Упражнение и релаксация, например упражнения срещу стрес.
Лекарства понякога се използват за преяждане.
Без лечение хранителното разстройство рядко изчезва от само себе си.
Хранителното разстройство може да се върне дори след лечение.
Къде се провежда лечението?
Има следните възможности за лечение:
Амбулаторно: Живеете у дома и в обичайното си ежедневие
ходете редовно
на назначения за лечение, например в лекарски кабинет
или в практика за психотерапия.
Стационарен: Отиваш в болница за известно време
или клиника.
Дневна клиника: През деня сте в клиника.
Ще се лекувате там.
Прибирате се вечерта.
Къде можете да получите помощ?
Те искат да знаят: Имам ли хранително разстройство?
Можете да получите помощ в тези съоръжения:
Домашен лекар и практика за детска и юношеска медицина
Специални линейки за хранителни разстройства
В болниците има амбулаторни отделения.
Там лекувате професионалисти.
Ще се приберете у дома след лечението.
Консултативни центрове за хранителни разстройства
Федерален център за здравно образование, BZgA накратко:
www.bzga-essstoerungen.de
Телефон: 02 21 89 20 31
Експертите на BZgA ще ви посъветват.
Не е нужно да казвате името си.
И вашите роднини също могат да получат съвет.
Какво можеш да направиш сам?
Моля обърнете внимание:
Лечението на хранително разстройство отнема много време.
Бъди търпелив.
Понякога сътрудничеството с вашия терапевт работи
или вашия терапевт веднага.
Говорете за това заедно.
След това можете да намерите решение.