Информация за хормонална диета и съвети относно хормоналната диета

  • Каква е хормоналната диета ?
  • Ползите от хормоналната диета
  • Недостатъци на хормоналната диета

информация

Диетата е промяна в хранителните навици. Трябва да се спазва с повишено внимание, за да не се предизвикат хранителни дефицити. Ето защо съществуват различни диети според нуждите на всяка една.

The хормонална диета е част от отделните планове. Тя ви позволява да отслабнете, като вземете предвид хормоналния си профил, за да персонализирате диетата.

Каква е хормоналната диета ?

Хормоналната диета се основава на разликата в хранителните нужди според нейната хормонална активност. Някои храни, несъвместими с хормоналния му профил, биха били причина за напълняване. Този метод отличава 12 хормонални профила, с които всеки трябва да може да се идентифицира.

Хормоналната диета помага в борбата:

  • нарушение на инсулина: имате нужда от диета с ниско съдържание на мазнини и захари;
  • последиците от стреса: имате нужда от диета с ниско съдържание на сол (готови ястия, сосове.).