Информация относно добавките за женско биле Ръководство за хранителни добавки
Какво е женско биле?
Сладник (тревисто, многогодишно растение, разпространено в Южна Европа и Ориента) се използва главно като подправка при приготвянето на храна. Корените на растението женско биле имат сладко-горчив вкус; женско биле се използва за ароматизиране на сладкиши и напитки.
Добавките от женско биле също се предлагат в търговската мрежа. В тази статия ще се съсредоточим върху полезните ефекти и възможните странични ефекти на добавките от женско биле. Полезните ефекти и възможните странични ефекти са по-малко видими, когато женското биле се използва като подправка при приготвянето на храна.
Не приемайте по-висока доза женско биле от посочената. Твърде многото доза, приета от хранителни добавки, може да бъде опасна. Също така, не приемайте женско биле повече от 6 седмици. Ако приемате високи дози женско биле (над 50 g на ден) за повече от 6 седмици, могат да се появят следните симптоми: ниско ниво на калий в кръвта, високо съдържание на натрий в кръвта, задържане на вода, високо кръвно налягане, сърдечни проблеми, и други кръвни нарушения.
Полезните ефекти поради употребата на женско биле не са напълно известни. Също така не са известни всички странични ефекти, свързани с употребата на женско биле. Препоръчително е да закупите добавки от надежден източник. Има документирани случаи, когато поради неспазване на хигиенните и производствените правила са открити добавки на основата на женско биле, съдържащи токсични метали и други вредни вещества. Също така е препоръчително да говорите с Вашия лекар, преди да приемате такива добавки.
Сладникът се използва за лечение на настинки, профилактика и лечение на възпаления и стомашни язви. Женското биле също се използва локално върху скалпа, за да се предотврати производството на масло.
Кой трябва да избягва женско биле?
Говорете с Вашия лекар, преди да вземете добавки от женско биле, ако:
- страдате от сърдечни заболявания;
- имате високо кръвно налягане;
- страдате от диабет.
Преди да използвате добавки от женско биле, говорете с Вашия лекар - особено ако страдате от заболяване, ако имате алергии, ако приемате лекарства или ако приемате други добавки.
Не използвайте добавки от женско биле, ако сте бременна или планирате да забременеете. Не е известно дали добавките ще повлияят развитието на плода.
Не използвайте добавки от женско биле, докато не говорите с Вашия лекар за кърменето на новородено. Не е известно дали добавките от женско биле влияят върху развитието на новороденото.
Няма информация за ефекта на добавките от женско биле върху децата. Не давайте такива добавки на деца, докато не говорите с Вашия лекар.
Как да използвам добавки от женско биле?
Ако решите да приемате добавки от женско биле, прочетете внимателно инструкциите, включени в опаковката, и ги следвайте. Или следвайте инструкциите, дадени от Вашия лекар или специалист по хранене.
На пазара има различни продукти, базирани на женско биле: таблетки, прахове, капки, чайове.
Не приемайте по-висока доза женско биле от посочената. Твърде много доза може да бъде опасна. Освен това не приемайте женско биле повече от 6 седмици. Ако приемате високи дози женско биле (над 50 g на ден) за повече от 6 седмици, могат да се появят следните симптоми: ниско ниво на калий в кръвта, високо съдържание на натрий в кръвта, задържане на вода, високо кръвно налягане, сърдечни проблеми, и други кръвни нарушения.
Не използвайте повече продукти от женско биле (таблетки, чайове, тинктури и др.) Едновременно, освен ако Вашият лекар не е посочил това. Използването на няколко такива продукта едновременно увеличава риска от предозиране.
Съхранявайте женското биле в съответствие с инструкциите на опаковката. Като цяло, женското биле трябва да бъде защитено от слънчева светлина и влага.
Какво се случва, ако предозирам?
В случай на предозиране потърсете спешна медицинска помощ.
Симптомите на предозиране включват: ниско ниво на калий в кръвта, високо съдържание на натрий в кръвта, задържане на вода, високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, нисък или прекъснат цикъл, слабост, слаби рефлекси, летаргия, проблеми с кръвта.
Какви са възможните странични ефекти на женско биле?
Тежките алергични реакции са странични ефекти, които могат да се появят, но са доста редки. Алергичните реакции се проявяват чрез: затруднено дишане, подуване на устните, езика или лицето, поява на копривна треска.
Не са известни странични ефекти, свързани с женско биле. Говорете с Вашия лекар за всякакви нежелани реакции, които могат да Ви притеснят.
Какво трябва да избягвам?
Не трябва да избягвате храна, напитки или определени дейности, докато използвате добавки от женско биле - освен ако Вашият лекар не е препоръчал друго.
Какви лекарства влияят върху женското биле?
Не приемайте добавки от женско биле, ако се лекувате със следните лекарства:
- лекарства за кръвно налягане;
- лекарства за сърдечни заболявания;
- лекарства за диабет;
- стероиди;
- хапчета;
- заместители на естроген;
- спиронолактон, изокарбоксазид, траннилципромин.
Вашата доза женско биле може да бъде коригирана или може да бъдете поставени под строг медицински контрол, ако приемате лекарствата, изброени по-горе.
Други лекарства могат да взаимодействат с женско биле. Говорете с Вашия лекар, преди да вземете някаква добавка или лекарство.