Информация di; t - Най-доброто средство за липса на време - 30 хиляди
Раздаваме първите 1000 екземпляра от новата ни книга:
Ритуали на богатите: Защо трудът ви прави бедни и истината за бързия успех
Нормална цена 49 €. За теб днес БЕЗПЛАТНО!
Много хора използват само няколко часа от деня си продуктивно. Оставяте да бъдете обсипани от телевизията, сърфирате в интернет с часове или вечно си чатите със съседите за новата градина. В края на деня няма време за важните неща и се питате: „Къде е отишъл този ден? Какво постигнах днес? “Ефективно средство срещу такова знание и за повече време е информационната диета.
В ежедневието има много разсейвания. Те крадат времето ни по коварни начини и ние дори не го забелязваме: гледат се телевизионни предавания, които нямат нищо общо с нашата работа или хобитата ни; Четете вестници и уебсайтове с новини, които не ни касаят; Разлистване на списания и списания за клюки; Играни игри, които не насърчават нашите социални контакти и не носят никакви ползи за живота ни; Ненужни телефонни обаждания или имейли или друга статистика се проверяват няколко пъти на ден.
Но помислете за момент: Коя от горните дейности наистина ви приближава до целите ви? Кое от това влияе на живота ви? Ще влоши живота ви, ако не консумирате тези неща?
Можете ли да си представите влиянието, което би имало върху вашата производителност и качество на живот, ако искате да премахнете всичко това от живота си?
Бихте могли да правите всички неща, които никога преди не сте имали време да правите. Ходете на екскурзии, тренирайте се, посветете се на собствените си хобита и постигнете целите си.
Просто опитайте през следващата седмица и следвайте тези правила:
1. Направете дневен план: В плана трябва да запишете какво искате да правите и в какъв ред през деня. Направете важните задачи в началото на деня. След това имате остатъка от деня, за да правите нещата, които наистина ви харесват.
2. Лягайте по-рано: В късните вечерни часове концентрацията изчезва и всичко, което правите след определено време, е излишно. Може би просто четете някои списания или се опитвате да работите. По-добре заспивай веднага щом се умориш.
3. Станете по-рано: Тези, които си лягат по-рано, също могат да станат по-рано. Сутрин сте особено внимателни и продуктивни, така че можете да правите повече през деня.
4. Гледайте новините максимум 20 минути на ден: Веднъж десет минути сутрин, веднъж десет минути вечер. Със сигурност всеки от нас би искал да бъде в течение. 20 минути на добра телевизия обаче са повече от достатъчни. Обикновено едни и същи съобщения се повтарят отново и отново през целия ден, просто опаковани малко по-различно. Ако нещо е от значение за вас лично, можете да прочетете повече за него след това.
5. Проверявайте имейла си два пъти на ден: Веднъж сутрин, веднъж следобед. По-специално клиентите за електронна поща се изкушават просто да погледнат дали някой е писал. В края на деня обаче изглеждахте много често и отговаряхте също толкова често. Така че оставете го.
6. В противен случай телевизорът остава изключен: В по-голямата си част нещата са излишни по телевизията, но за много хора телевизията е загуба на време. Особено зле става, когато искате да гледате телевизия и да работите едновременно. Това удължава работното време многократно.
7. Няма музика по време на концентрирана работа: Всеки вид шум нарушава нашата концентрация и по този начин удължава работното време за дадена задача. Така че ако правите аритметика, пишете или четете и слушате музика едновременно, ще ви отнеме повече време и ще направите повече грешки.
През седмицата запишете какво сте постигнали през деня или още по-добре ни кажете за това. Ще бъдете изумени от резултатите.
Ако сте издържали седмицата, ще забележите, че има много неща, от които всъщност не се нуждаете. Току-що свикнахте през годините.
Използвайте времето си за неща, които наистина означават нещо за вас.