ИНФОГРАФСКИ Опасности от чаша мляко
Въпреки че ни храни идеята, че е изключително здравословно да пием мляко, изглежда, че нещата не стоят на 100% така. Не само защото млякото има толкова калории, колкото киселите сокове и толкова наситени мазнини, колкото пържените картофи, които насърчават диабет тип 1. Но и защото повечето хора са непоносими към лактоза, търговско мляко той е силно модифициран. За да не се вземат предвид растежните хормони, инжектирани в кравите, които произвеждат мляко.
Снимка: Wallpaperscraft.com
Споделя това:
Също така препоръчваме:
5 коментара
и по този начин той направи поредната копирна паста след нещо американско и трябва да вярваме. Очакваме инфографиката с това колко здрави са бургерите
Но все пак ... кара ви да се замислите ... Ядат ли кравите сега толкова здравословно, колкото преди? Тревата същата ли е или се пръска? Инжектират ли се кравите с хормони на растежа или не? Храна за размисъл, поне.
казва в статията, че млякото има толкова калории, колкото сока. да, вярно е (100 ml от всеки има 40-45 калории). Просто не съм чувал някой да пие 0,5 литра мляко по време на хранене, но познавам много хора, които пият това количество сок наведнъж. Скептичен съм към тази статия.
така че нито месо, нито глутен (т.е. зърнени храни), нито хляб, нито мляко - и след това протеин от къде? всички ли ядем само боб? наистина ли?! Тайната се крие в баланса и диверсификацията!
както половото образование не се прави в училищата (по различни причини, започвайки от културното завръщане на учителите и завършвайки с пълна липса на интерес както от инкриминираните по-рано, така и от бенефициентите), така и ние не сме образовани, дори и в обществената среда, нито в семейната, по отношение на здравословното хранително поведение (и много други). трябва да се храните разнообразно, в малки, но достатъчни количества, като се отчитат вида на извършваната дейност, възрастта, пола и други специални условия. Млечните продукти са необходими за запазването на някои видове храносмилателна флора, поради увеличения прием на калций, протеини и така нататък. Разбира се, всеки ще предпочете нещо друго, в зависимост от това какво работи и какво харесва, от киселите млека до ферментиралите сирена. ако избягвате злоупотреба, всичко е наред.
Оставете отговор Отказ отговор
Здравейте! Забелязах, че използвате AdBlock.
Ако рекламите не ви харесват, пак можете да ни подкрепите, като дарите сигурно чрез PayPal:
Ако половината от нашите читатели биха дарили от време на време 10 леи за „Помислете извън кутията“, бихме могли да се съсредоточим върху писането, без да търсим нови финансови решения всеки месец.