INDYACAPUNK - Подкаст за психология
Подкастът за психология
040 Социална изолация
По време на коронавируса начинът, по който се справяте с други хора, се промени внезапно. Изведнъж има дистанция в социалното пространство. Как трябва да се справите със странната ситуация, когато се чувствате самотни и уплашени в собствените си четири стени? Епизодът дава конкретни психологически съвети за справяне.
Снимка източник:
НАСА
В рамките на мобилния карантинен механизъм астронавтите от Аполо 11 Майкъл Колинс, Едуин Е. Олдрин младши и Нийл А. Армстронг се отпускат след успешната си мисия за кацане на Луната.
039 страх от смъртта
Всички се страхуваме от смъртта понякога повече, понякога по-малко. Някои хора почти никога не мислят за това, други този екзистенциален страх ги лишава от сън и предизвиква страхове и паника, които изискват лечение. Защо така? И какво мога да направя по въпроса?
038 Наклонете се по-бързо - част 2
Днес става въпрос за продължението на епизод IP036 По-бързо тънък - вашият път към мечтаното тегло. Шест месеца след заявената ми цел да се върна към старите си килограми, сега правя равносметка в този епизод. В теоретичната част се възползвам от възможността да разгледам важно експериментално проучване, изследващо ефектите от глада: Експериментът за полугладуване от 1944 г. в Минесота на Ancel Benjamin Keys.
Снимка източник:
от Tripp (Flickr: Big Fat Cat) [CC BY 2.0], чрез Wikimedia Commons
Плейлист:
Кевин Маклауд - Електродул - CC BY
037 онлайн запознанства
След много време най-накрая има още един епизод, този път за психологията на онлайн запознанствата!
Онлайн запознанствата, особено използването на сайтове за запознанства за намиране на постоянни партньори, е нов инструмент за намиране на партньор, който вече се е утвърдил в ежедневието. Сега представям своята много субективна психологическа гледна точка, тъй като психологическите изследвания изглежда малко изостават. Влизам в точките „Съвпадение на личността“, „Значението на личния контакт“, „Самопрезентация“, „Очакване на успеха“ и „Силата на проекцията при оценката на виртуалните профили“.
Забавлявайте се много с него!
036 Наклонете се по-бързо - вашият път към мечтаното тегло
Честита Нова Година!
Днешният преглед на планираните епизоди за 2016 г. Основната част е за най-добрите психологически съвети за избавяне от коледните килограми.
Снимка източник:
от Tripp (Flickr: Big Fat Cat) [CC BY 2.0], чрез Wikimedia Commons
Плейлист:
Алекс Бероза - Шофиране - CC BY
035 Внимание моля!
За пореден път бях навън в градската природа и обяснявам връзката между вниманието и субективното благополучие.
Споменатият U-индекс от Kahneman & Krueger е обяснен в тази статия.
Литература:
Канеман, Даниел. (2011). Мислене, Бързо и Бавно.
034 броколи и самолет
Как всъщност организираме възприятието си за света и за какво е полезно това? Днес става въпрос за основните емоции и тяхната задача при изпълнението на основните ни нужди.
033 Учтивостта знае своите граници
Бях на почивка и успях да тренирам своите междукултурни умения. В този епизод се занимавам с феномена, че не само поведението, но и ценностите и нормите са много оформени от съответния културен контекст, което може да доведе до недоразумения.
032 Под налягане
Какво е психологически стрес и как мога да се справя разумно с него? В същото време давам обяснението за дългата лятна почивка, която сега приключи. Отсега нататък ще има нов епизод на всеки 14 дни. Забавлявайте се много с него!
031 Забавяне
Какво мога да направя, за да се противопоставя ефективно на вътрешното усещане за изчерпване на времето?
Документалният филм, споменат в епизода:
Скорост - В търсене на изгубено време. Филм на Флориан Опиц.
DRadio Знание - Ускорение - Симптом на нашето време - проф. Д-р Хартмут Роза.
Това произведение е лицензирано под лиценза CC BY SA 4.0.