Индивидуални ябълкови сокове на тестовата скамейка JDM

Разгледайте тази статия

Соковете, продавани в индивидуални размери, са удобни за кутията за обяд. Веднъж замразени, те дори могат да се използват като хладилен агент. В магазина за хранителни стоки не липсва избор. За тази тестова скамейка оценихме всички сокове (или пунш) от този формат с ябълки или съдържащи ябълков сок.

ябълкови

Нашите най-добри снимки

Тъй като нашите две най-добри снимки съдържат повече вода от обикновения ябълков сок, би било по-икономично да си купите контейнер за сок за многократна употреба и да разреждате сами сока си. Избирайки смес от половин сок - наполовина вода, получаваме хидратираща напитка, която е много по-малко сладка. Като бонус това е и по-екологичен жест.

Синьо меню (напитка с плодов сок): Този сок, също разреден с повече вода, осигурява 60 калории и 12 г захари, което все още е много приемливо. Той отговаря на 80% от нуждите от витамин С.

Oasis Hydra Fruit (напитка от сок от диня): С 40 калории и 8 грама захари на порция, това определено е най-нискокалоричният и сладък избор при теста на пейката.

Sans Nom (ябълков сок от концентрат) и Irrésistibles Bio (ябълков сок от концентрат): Тези сокове съдържат 80 калории и 19 г захари, което е под средното за плодовите сокове. Те също така отговарят на 100% от витамин С. Комплименти Неподсладени сокове от концентрат и класически оазис от концентрат имат почти идентична хранителна стойност, с малко по-малко витамин С (или 80% от дневната стойност). Те все още са добри варианти !

По-малко добрият избор

Minute Maid (Apple Punch): Този избор е най-лошият анализиран избор, особено за неговия списък от съставки. Като се има предвид добавянето на захари, той не може да се нарече ябълков сок, така че е удар. Захарта, глюкозо-фруктозата и карамелният цвят са сред съставките. Той осигурява 100 калории и 27 g захари, най-високото ниво на захар на тестовия стенд.

Други избори с по-високо съдържание на захари

SunRype (чист ябълков сок не от концентрат) и президентски избор (100% ябълков сок не от концентрат): Въпреки че списъкът им с съставки е толкова добър, колкото нашите най-добри предложения, тези две марки осигуряват 100 калории и 24 грама естествени захари, някои от най-високите ни стойности при прегледа. Двата избора са очевидно за предпочитане пред ябълковия удар на Minute Maid.